Question

 10 本人女，21岁，净身高166，体重一开始124斤，减肥一星期啦，瘦了6斤，现在118斤，

 10 本人女，21岁，净身高166，体重一开始124斤，减肥一星期啦，瘦了6斤，现在118斤，是通过节食➕散步瘦的，可这三天吃的很少该是不掉秤，基础代谢也不多了，求分享怎么度过这个阶段，那些路边的话，比如少吃多动啥的不用说了，谁也知道

Answer 1

身高166的女性，标准体重基本上是在119左右。你现在已经118斤。可以说，从体重上来说。你已经达到了“标准体重”范畴。但是，胖不胖并不单以体重为准。主要还是以人的体脂率为标准。应该检测一下你的体脂率。
你说节食➕散步一星期瘦了有六斤。一般情况下，每天三部万步左右，几乎一点瘦身效果都没有。那就只有节食才起的效果。也就是你几乎每天只吃了一顿，或每顿只是你平时吃的五分之一，甚至更少。我不知道你是不是真的是这样的情况。如果是靠这样来减肥。你的注意，当心不要影响自己的健康。
至于按原先的减肥方式减肥，已有三天不掉秤。那可能是到了平台期。
不管是怎样吧！你减肥心切，节食过度，要适当注意。不要影响了健康就好！

Answer 2

去到瓶劲位，你只能继续坚持加加强运动！没有一下子可以的。给自己信心