十二个月宝宝吃的营养蒸蛋怎么做
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2018-10-27
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三味蒸蛋(12个月的宝宝食谱)
素材:鸡蛋1、豆腐50g、胡萝卜半根、西红柿半个、盐适量
做法:
1、豆腐略煮,捞出压成岁末;胡萝卜、西红柿分别洗净榨成汁;鸡蛋打散。
2、将西红柿汁、豆腐末、胡萝卜汁、盐倒入蛋液碗中搅匀。
3、放入蒸锅内蒸10~15分钟即可。
素材:鸡蛋1、豆腐50g、胡萝卜半根、西红柿半个、盐适量
做法:
1、豆腐略煮,捞出压成岁末;胡萝卜、西红柿分别洗净榨成汁;鸡蛋打散。
2、将西红柿汁、豆腐末、胡萝卜汁、盐倒入蛋液碗中搅匀。
3、放入蒸锅内蒸10~15分钟即可。
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