夏天避暑的方法有哪些?
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没事在家里最好不要朝外跑,外面太晒了,多喝水,夏天补水很重要。
2/8
可以去游泳,海边什么的,游泳池啊,什么防晒工作要做好,还要做好安全措施,比如带上游泳圈。
3/8
可以去乡下避暑,比如水果园啊,摘摘水果什么的也挺舒服的。呼吸一下乡下的空气。
4/8
可以去三亚沙滩乘凉避暑,青岛海边了什么的,看你自己喜欢去哪了。
5/8
还可以在家买一箱雪糕,热的时候吃一支,不要多吃哦,吃多了伤身的,会拉肚子的。。。。
6/8
买点蔬菜水果,比如西瓜。。
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7/8
开空调度数不要太高,不然出去受不了,可以准备小风扇,小喷瓶多喷喷水
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没事在家洗个热水澡,不要洗的太勤,对皮肤不好。
没事在家里最好不要朝外跑,外面太晒了,多喝水,夏天补水很重要。
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可以去游泳,海边什么的,游泳池啊,什么防晒工作要做好,还要做好安全措施,比如带上游泳圈。
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可以去乡下避暑,比如水果园啊,摘摘水果什么的也挺舒服的。呼吸一下乡下的空气。
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可以去三亚沙滩乘凉避暑,青岛海边了什么的,看你自己喜欢去哪了。
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还可以在家买一箱雪糕,热的时候吃一支,不要多吃哦,吃多了伤身的,会拉肚子的。。。。
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买点蔬菜水果,比如西瓜。。
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开空调度数不要太高,不然出去受不了,可以准备小风扇,小喷瓶多喷喷水
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没事在家洗个热水澡,不要洗的太勤,对皮肤不好。
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要多喝水 少喝饮料 避免太阳直射 也可去避暑胜地 用空调时温度不要太低
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游泳是最好的方式,凉爽,健康
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健康、养生、避暑、空调、防晒,夏季避暑的4大妙招,全知道的大神不怕太阳,怕热的可以收藏。
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