跑步的时候为什么会岔气,有什么影响?
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就是没什么影响的,但是长期的话会导致身体不好。
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我觉得跑步的时候岔气很关键,会呼吸不顺,肚子很疼。
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跑步的时候会唱器说明自己的呼吸没有调整好节奏。
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是由于步调与呼吸节奏不一致导致的,最大的影响就是对身体不好。
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之所以会唱起是因为和一些不正确的呼吸方式有关系。
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