Question

每天早醒多梦胡思乱想什么回事

Answer 1

每天早醒失眠多梦胡思乱想，是因为你白天太累了，没有休息好造成的压力太大。所以平常要注意劳逸结合，白天工作不要太拼，抽出点时间好好休息。然后晚上睡前做作运动，到外面散步一会，放松你的身心，脑子里不要想以前不开心的事，让大脑保持冷静的状态，或者睡前喝杯牛奶听听音乐，驱散下压力，就可以睡个好觉，一觉睡到次日天亮。

Answer 2

是不是你每天都生活压力太大，工作很累，又赚不到更多的钱，所以总是胡思乱想。给自己减轻这负担，不要想太多，差不多就行，人生就那么短短几十年，生不带来，死不带去，开心就好。

Answer 3

这可能是白天想的事情太多了，所以会造成容易多梦，晚上睡不着的问题

Answer 4

出现这种严重早醒多梦的睡眠障碍，排除遗传因素外，多数是由心理因素引起的。服用中药半个月感觉没有效果。
意见建议：建议换家医院到神经内科就诊，如果服用中药治疗，也需要具体把脉，辨证分析，根据个人体质和具体情况，服用复方中药，中西药，结合治疗，会见效快。

Answer 5

一种可能是人身体虚弱的缘故，一种可能是人压力太大，烦心事太多造成的，把自己放轻松点，别想太多事，凡事要看淡点，这样就会好点