怎样克服强迫症？
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对反反复复要看的东西拿相机拍下来。等你忘了时候可以看一下相片儿。
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应该去正规的医院找出强迫症的根源，在医生的引导下克服自己的强迫症，面对恐惧的事物要学会克服。
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还是要学会放下，有些东西过去了就过去了，改变不了，就要去适应
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强迫症总是觉得这也没做好，那也没做好，告诉自己，就算是没做好，没关系的，无所谓，慢慢就会调整好了
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不去斤斤计较，转移自己的注意力
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