一岁多小孩每天晚上到11点还不睡觉怎么办？
要让宝宝白天少吃多玩，晚上累了就会想要要睡觉了，建议从现在就可以开始给宝宝养成良好的作息习惯，另外就是晚上不要做太兴奋的活动，睡觉前可以讲故事给宝宝听，多一点爱抚的动作，刚开始可能效果不明显，贵在坚持，时间长了一定可以养成按时休息的习惯的。但是我们还是希望宝宝能养成早点睡觉的好习惯的。宝妈们可以试试以下的方法呦!
1. 营造房间环境，提前把灯关掉，可以 试试假装睡着。如果宝宝一直闹腾不睡，你不用管他，假装睡着，一动不动。宝宝最后会安静下来，与你一起睡觉，哈哈。
2. “睡前仪式”很重要。要想宝宝的睡觉时间提前，养成固定的睡前步骤很重要。洗澡—让宝宝安静下来—喝奶—刷牙—坐马桶—上床—睡前故事或者睡前音乐，也可以读绘本，利用这一系列步骤，让宝宝习惯甚至是期待接下来的睡眠。
3.别让宝宝白天睡得太多，可以适当把宝宝的午休时间提前，让宝宝晚上早点睡觉。如果宝宝白天睡太多或者睡太晚，到了晚上该睡觉的时候他反而不困了。想着玩儿呢。
4.可以让宝宝无聊一点。宝宝白天见不到爸爸妈妈，晚上就想着和爸爸妈妈多玩会儿，根本不想在你指定的时间睡觉。那么你只管把“睡前仪式”完成，然后就做自己的事情，不用管他，他或许会觉得无聊，接下去就会自己慢慢睡着了。
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如果能排除孩子不是身体不舒服，那么可以有三个方法，都可以让他好好的入睡，可以按照自己的情况去选择，下面我说说点子与这样做的原因。
一、陪他疯玩，玩累了就睡着了。陪他玩的话，是让他自己玩的话，肯定是不行的，因为那样他会越玩越起劲，到后面反而更加精神。所以要跟他互动，玩比较容易累的。最好是能逗他笑的小游戏：1，让他在床上或凳子上，突然冒出一个头，逗他笑；2，在地上，引他走或爬，让他爬一段时间，一般爬个一二十分钟就会累了；3，跟他玩你拍一我拍一这种顺口溜游戏，这样既可以催眠，也可以玩着玩着让他累。一般玩累了之后，他慢慢睡了就可以不惊动他，帮他用湿纸巾擦一下手就可以了。
二、拿背兜，背着他一直走楼梯，边走边轻轻唱歌。这里的背兜，要以那种能把他整个人包起来的为主，这种背着孩子的时候，他会趴在大人背上睡着。因为有时候孩子睡不着，是因为他对环境没有安全感。所以让他贴着大人趴着睡，就会有安全感，背了一段时间之后，他就会慢慢的睡着。
三、带他坐半个小时的车。据我观察的十多个孩子，几乎都是上车没多久就会睡，所以抱他上车坐一段时间，甚至不用开动多远，他或许就会睡着了。睡着之后，就可以放他到床上去睡了。不过这个方法，需要注意行车安全。
具体要选哪一种，就要看孩子是什么情况了，不过，建议看一下肚子是不是胀气，因为孩子不舒服会睡不着，而经常性的就是胀气。
给他洗脸洗手，然年上床，告诉他睡觉，然后关掉灯光。不管他怎么闹都能不要开灯时绝不开灯，要让他知道天黑就需要睡觉。
小孩子的精力都是旺盛的，做大人的不应该随便孩子，让他们自己决定做任何事。他们或许在白天睡的昏天黑地，到了晚上就精神饱满，那照顾孩子的大人就惨了。白天大人总会让孩子多睡一会觉，好趁着孩子睡觉的时候洗衣服，做饭，做家务。这样就造成了孩子晚上就有了精神，小孩子已经把觉睡颠倒了，生物钟已经乱了，所以我们要纠正她们的生物钟，建立正确的时间观念，明白白天可以玩耍，天黑了就要睡觉了的观念。
也有的人说这种现象是孕妇再怀宝宝的时候生物钟不稳的事。我可以证明这是不科学的，我姐姐在怀孕的时候生物钟就挺好的，但是我小外甥那是相当的有精神啊，白天不多睡，晚上也不睡，凌晨睡觉就是早的了，最长记录为凌晨五点睡觉，姐姐被熬夜熬的差点栽倒，人家竟然睡了两个来小时就又醒了，很让人崩溃啊有没有啊。
等到小外甥大一些了，他的习惯依然没有改，老人们就说白天尽量别让他睡，晚上就会睡了，貌似姐姐尝试的结果不是多理想。我在姐姐家住了几天发现姐姐为了方便照顾宝宝总是开着台灯睡觉，我建议姐姐关灯睡觉，不要给宝宝一种晚上和白天差不多的样子。这样宝宝就能区分白天与黑夜了，也能够知道什么时候该做什么事情。姐姐抱着试一试的心态，小外甥的睡眠改善了很多。
小孩子的自理行为还是很差的，在一岁多还是很好给宝宝改掉坏习惯的，建立良好的习惯从暗示开始，我们要循序渐进不可操之过急。习惯成自然吗！
我们都知道刚出生的婴儿，基本上每天都在睡觉，等到嘛，慢慢长大之后到了一岁多，可能睡得就没有刚出生是睡得多了。但是呢，他还是比其他人能睡，一般一岁多的小孩儿水上十到14个小时是比较好的，晚上八点钟入睡，到第二天早上七八点起来吧 应该是最正常的，等到中午吃过晚饭后在我休上两到三个小时是最好的，对身体是最健康的。
像我一样的孩子，今年一岁多一点，他的睡眠大部分情况下是很好。，基本上都能做到晚上八点钟睡的，第二天早上八点钟起来，但是有时候却不是这样的，有时候等到半夜十一二点了还不睡觉，所以阿姨就会很担心，因为这么小的小孩儿每天也运动不成，每天也只能靠吃奶和吃奶粉来维持营养，你个维持身体健康的，只有睡眠了，但是呢，孩子又不好好睡觉，怎么哄也是也不睡，所以i就特别的着急，没办法，i就去咨询医生，医生说可能有一种原因就是因为白天睡得太多了，所以晚上宝宝兴奋的睡不着；还有一种就是因为晚上吃的过饱，所以睡不着，还有一种就是因为缺钙，不过这种现象比较少一些，但是也有。
所以呢？像一岁多的小孩儿要是到晚上11点还不睡的话，我们可以给他放一些轻柔的音乐，这样也可以促进宝宝的大脑，使他快速入睡，另一个就是到晚上吃过晚饭后，不要一直逗宝宝，这样会使宝宝更加兴奋，所以就不容易入睡了，从小也不要养成老是摇着宝宝睡觉，这样他就会养成习惯的。其实更主要的还是白天一定要让他按时起，不要睡的太多。这样的话，晚上肯定是睡不着的。小一岁多的宝宝最好还是在八点时候说比较好，对他的大脑发育对他的身体发育都有很大的帮助。
