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首先呢,羊奶中含有的钙质是牛奶钙质的二倍,可想而知,羊奶中有多少的营养价值,人体中补钙补得到位,当然是对骨骼的生长,对骨骼的健康起着至关重要的作用了,并且呢,前阵子看书看到,说羊奶的营养价值仅仅次于人乳,可想而知,羊奶是多么有营养呢,假如是给孩子喝,那么孩子的个子一定会长的高高的。
书上还说到了,羊奶中含有的维生素E是特别多的,大家应该都知道把,维生素E人体补充的到位,是能够有效的预防感冒预防病毒的,维生素E就是能够帮助人体的免疫力抵抗力提高,让人不容易生病。
可能很多人不知道,维生素E对于女生的皮肤也是有着特别大的作用的,能够使皮肤光滑润泽的,所以啊,广大的女性朋友啊,快快选择羊奶把,他是很好的养颜佳品啊,他会让你的皮肤光泽美美的。
再有就是,羊奶能够很好的被人吸收,羊奶是特别容易消化的,这对于老年人是一种福利了,老年人本来运动就少,而且需要对身体滋养,很多的东西吃了可能身体消化不了,还会导致肠胃疾病,而喝羊奶就不会考虑这一点,他很容易被人体吸收,所以,老年人们赶紧选择羊奶作为你的营养品吧,让你的身子骨棒棒的。
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