Question

青春痘怎么去除？

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Answer 1

痘痘导致的愿意很多，有的是因为内部问题;有的因为习惯问题，不同的情况采取的方法都不能一样。面色晦暗，痤疮为硬的小疙瘩，像疤痕一样的囊肿和暗色结节：可以食用海带绿豆汤，主要材料：海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，煮水，加红糖适量。月经不调导致的痘痘：红枣莲子玫瑰粥，主要材料：红枣5枚，莲子10克，黑芝麻20g，生麦芽50g，高粱50g，荞麦30g，玫瑰10g，煮粥，治疗痘痘还能美容养颜。

Answer 2

每天洗完脸后涂上一层芦荟胶（也是只需要涂薄薄的一层就可以了），轻轻拍打脸部肌肉，促进皮肤吸收。芦荟胶具有很好的修补功效和消毒作用，在破坏痘痘生长环境时还可以顺便淡化痘印，可谓一举两得，及简单又省时。

Answer 3

注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

Answer 4

选好了洗面奶还要注意一定要每天早晚清洁，不能犯懒，年轻人容易一玩游戏一刷剧就忘了时间，所以还要养成良好的作息习惯坚持早晚清洁。每天不要超过12点睡觉，你本来就是痘痘肌肤，还经常熬夜，痘痘肯定会是越来越严重的，生活作息正常了，痘痘自然就少了。

Answer 5

蔬菜水果能促进体内血液呈弱碱性, 尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃, 如苹果、梨、番茄、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等, 但注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果以及桂圆等热性水果应该少吃。饮食调理是防治痤疮的一个基本方法。