8个回答
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那你就在你所处的环境中尽量少说话多听听别人说的,你的面部表情不要太多,多用平静的面孔和眼神跟对方交流,也不要抢话说,总之就是多听别人说尽量少说话
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这个恐怕很难吧,你装得了一时装不了一辈子,人的性格是天性,只是可以有稍许改变而已,你没必要为此压抑自己,只要在情商上多锻炼自己就会有很好的开端,什么时候都不能自己瞧不上自己,不说自负骄傲,最起码的自信应该还是要的。
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多读书,控制自已情绪,做情绪主人。把心态调整阳光极积向上。
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我以和你一样,想让自己胆大,可是当我准备主动时又退缩了.每次都这样,你就经常找同学借东西一回生二回熟,我就是这样的,相信自己,走出一步以后就容易了,告诉你哦,外向后人会更快乐哦.加油
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