现代搏击有哪些
现代搏击技术是融传统武术、散打、拳击、柔道、摔跤、泰拳、截拳道、空手道等于一体,专门用于制服敌人的综合性格斗武艺。它注重实用,追求实效,强调在最短的时间内,以最少的动作,将敌制服。长期以来,这项技术一直是各国执行特殊任务的军警、宪兵、特种部队等的必训课目。
从动作的招式招法、训练的组合形式及实用效果上分析,其主要有以下四个方面的特点。
(一)击打要害,一招制敌击打要害,一招制敌,是搏击动作的重要特点之一。
一招制敌和击打要害是相辅相成的,击打要害是一招制敌的先决条件,没有击打要害,一招制敌是不可能的。 在实际搏击中,制暴不同于对抗性项目的比赛,如拳击、散打、摔跤等,它们都有其规则规定下的禁击部位的约束,或竞赛规则的限制、制约。
(二)动作精炼,练习方便现代搏击技术,其技术动作结构简单精炼,一招一式都有一定的用途和目的,并且每个技术动作之中,攻防兼备,不求虚势。 出手非打即拿,非踢即摔,简捷直接,举臂则有,抬腿则着。
练习方便,在训练时,不受场地的限制。单就技术来讲,基本是在原地进行,无需助跑、起跳之类。
(三)简单实用,以弱胜强现代搏击技术的使用招法,都是由每一个基本动作组合而成,所以掌握搏击技术只求一定的基本技术,而无需高难度技术动作。
练习简单,易于掌握,不受年龄、性别等条件的限制,女性和一些老人、儿童等习练后均可收到理想的效果。