Question

掉发怎么办？急

Answer 1

掉发本身来说是一件很正常的事儿，这是身体新陈代谢的正常结果，掉了自然还会长出新的头发来。可是，如果总是经常性的脱发掉发，而且量比较大的话，这就属于非正常状态，需要注意了。

身上有2个穴位，脱发患者不妨常按一按

1、百会穴

【位置】：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。在找该穴的时候可以画两条线，一条线将两只耳朵相连，另一条刚好是发际线，两条线的交界处便是百会穴。

【按摩方法】：按摩前全身放松，用右手拇指外侧活着掌心，顺时针方向按揉百会穴3-5分钟，每晚睡前一次；还可以用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，可保持心情舒畅，减轻脱发掉发症状。

【功效】：具有醒脑开窍、安神定志、治疗失眠、健忘、高血压、焦躁不安等功效。

总是脱发该怎么办呢？如此按揉这2个穴位！

2、太溪穴

除了头部的百会穴之外，身体还有一个穴位经常按摩的话，也有很好的防脱生发功效，那就是位于脚部的太溪穴。

【位置】：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

【按摩方法】：可每天用拇指揉按数次，有条件的话可用艾条悬灸，也有不错的效果。在按太溪穴之前最好先用一盆热水泡脚，以促进血液的循坏，使按摩效果达到更好。太溪穴每天晚上都可以按一会儿，每次10分钟左右就可以了，不用太长时间。

【功效】：中医认为，太溪穴是人体肾经的原穴。如果我们能够经常刺激太溪穴，能够补肾填精，生血活血，能够促进人体的血液循环和新陈代谢，从而为我们的头发健康生长提供充足的营养，起到生发、固发的功效。经常按摩太溪穴可温经通络，激发肾中经气，而人体的气血旺盛则头发自然就会茂盛浓密、有光泽。

Answer 2

头发掉的厉害的原因有哪些？脱发是生活中常见的事情。每个人每天都会失去较多或较少的头发。头发失去很多的朋友往往会非常沮丧，但大多数人只知道他们正在掉发。而不知道头发为什么会脱落。
头发掉的厉害的原因有：
脱发一般分为两种情况，一种是新发的正常新陈代谢，头发从生长期进入退行期和休止期，因为毛囊里要长出新发，导致旧发被顶出去，这是新旧头发的正常交替。一般来说，每天脱发量少于100根属于正常脱发，所以没有必要担心。
另一种是非正常情况下的脱发。在这种情况下，头发会更猛烈地脱落。脱发的原因是因为生长毛发的毛囊受损，使生长期的毛发提早脱落。而且脱发的数量远远大于新发生长数量。时间一长，头皮将逐渐暴露在外。这种脱发称为病理性脱发。而形成毛囊萎缩和脱发的原因有很多，脱发有以下几个主要原因：
1、过多的雄激素分泌导致形成许多DHT破坏毛囊的健康。大多数男性脱发归因于这种情况。如果脱发是由雄激素形成的，如果不尽早治疗，脱发会更严重。最后，可能直接成为秃头。
2、营养不平衡导致毛囊吸收不到营养，饮食不合理，如节食可能会导致体内营养素失衡，因为毛发生长需要蛋白质、维生素和多种微量元素，如果没有营养毛发会变得生长不良，变得细软毛躁，脱落。
3、精神压力一般会使头皮血液循环不良，高度精神压力的条件下人体血管会收缩，头皮的血液循环会变差，毛囊不能从血液中获取养分从而呈现脱发。
4、其他原因，在疾病治疗过程中使用的药物以及化疗会损伤毛囊细胞，空气污染导致毛囊堵塞等也可能会导致严重的脱发。

Answer 3

拥有一头乌黑发亮的头发是很多人的梦想，但是，由于一些原因，人们出现掉发，我们该怎样防止掉发的出现呢？
睡眠不足是掉发的一个原因之一，脑力劳动者，经常熬夜，导致睡眠不足，睡眠质量低下，导致头发容易脱落。为了避免掉发的发生，脑力劳动者在下班后，不要贪玩手机，做到早睡早起，保证充足的睡眠，对防止出现掉发有一定的作用。
精神压力过大，也容易导致脱发的出现，在生活中，要学会自我缓解精神压力，调整睡眠时间，保持良好的心态，保证充足的睡眠。
饮食中的营养供应不充足，也是出现掉发的原因之一。营养素的缺乏，会导致头发根部的营养供应跟不上，由于头发的本质是角蛋白，所以在日常饮食中，应该补充富含蛋白质的食物，如果饮食中蛋白质供应不充足，很容易出现头发变黄变细，发质变细容易折断的现象。
饮食中维生素的供应不充足，也是容易掉发出现的原因之一，维生素B在合成头发的黑色素和角蛋白时起了很重要的作用。所以在平常的饮食中应该多食用，富含维生素B的食物，维生素B主要存在于粗粮和谷类食物中。
当身体缺乏微量元素的时候，也会加剧掉发的出现，比如当身体中的铁元素水平降低的时候，会出现头发发黄枯燥，没有光泽。当身体中的锌元素水平降低的时候，会出现头发发黄，发质不好，微量元素达到一定程度的时候，还会出现脱发掉发的现象。
生活方式的不正确，也容易导致脱发掉发的出现。如使用吹风机的时间过长，或者频率过高，也容易导致脱发的出现。
另外，在饮食上，保持均衡饮食，特别要注意，蛋白质，脂肪，蔬菜等食物的摄入，多吃一些坚果类的食物对防止脱发掉发也很好处。

Answer 4

LZ 首先你要弄清楚，掉发是因为你的头发没有营养，慢慢就萎缩掉落，头发的营养是氨基酸，当然不是说所有的掉发都是因为营养缺少才会掉，还有一些是毛囊堵塞，所有的洗发水都是属于洗涤化工，肯定不行喽，脱发是因为我们的头皮 受损了， 不能正常供给头发生长所需的营养才引起的。做发膜并不能真正补充头发的营养，，头发本身没有任何的生命力，不能吸收营养，再说发膜属于化工产品，会有硅硫化学物质残留， 保养头皮 才能改善掉发的问题。可以用温全

Answer 5

对于一些轻度脱发患者来讲，经常掉头发怎么办呢？我们可以采用中药内服和外用的方法：
1、中药内治：经常掉头发怎么办可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。
2、中药外用：用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。
另外，专家还提醒大家，对于中重度脱发患者来讲，最好的解决经常掉头发的方法就是植发了，头发移植手术就是应用显微外科手术技术取出这一部分健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且头发移植手术所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。