如何忘掉前女友
1、很多痛苦都是缘于自己没有客观的去看待很多事情。因为你不愿意接受你们已经分手，所以你才会很痛苦。但是如果你愿意敞开心扉，已开放的心态接受这件事实，接受痛苦。你告诉自己，我们已经分手，我很痛苦。就够了，不要再强迫自己做什么。每一段经历，都是人生财富，每一个相伴走一段的人，都是前生的缘，分开只是缘分尽了。对于一个陪自己走了一程的人，忘不掉是正常的，没必要刻意去忘记。
2、为什么一定要忘记呢，如果你还爱她，不妨告诉她，你还爱她，希望复合，去找她，说不定她也还在怀念你们过去的岁月而正想与你再续前缘。那么你们可以修复这段关系，因为曾经失去过，说不定你们俩学会了珍惜彼此，从此能包容彼此，珍惜彼此。那么，重新成就一段姻缘也不一定呢。
3、如果你去找她了，而她已对你没有感情了，不愿意与你修复这关系。而这种状态让你痛苦，那么你就让自己忙碌起来。人之所以会胡思乱想，多是因为时间太多，所以才悲春伤秋的。如果你忙得连饭都没时间吃了，哪里还有那么多的时间去想其他的呢。所以，让自己忙碌起来，是一种方法。给自己找点事情干，看看自己有什么兴趣爱好，趁这时机捡起来，把时间都用在兴趣上，就没有空瞎想了。
4、或者开始一段新的恋情，也是一个好方法。因为有新的恋情之后，你的精力和心思都用在新恋情上，你的新女友要你陪她玩，陪她疯，你陪着一个人哪有时间想别人呢。 时间一到，过去的就会过去，不用刻意去忘记，一切都会随时间成为过去的。
我是觉得现在最常出现的问题就是前女友和女闺蜜的问题。几乎每个人的女朋友如果不是初恋的话，都会介意自己男朋友的前女友，还有身边玩的好的女性朋友，这都是无可厚非的。所以如果你想展开一段新的恋情的话，最好忘记你的前女友。
我觉得如果你结束了一段感情之后，你就要把和你前女友所有相关的那些东西全部都丢掉。包括你身上佩戴的一些东西，比如说他送你的手表，他送你的，耳钉，送你的衣服什么的，全部都丢掉，不要舍不得，因为你已经下定决心和她分手了，那就和过去断了个干净，不然如果你交了新的女朋友的话，你的女朋友知道你还带着她送的东西，那么她肯定会吃醋的，这样不利于你的下一段感情，而且你整天看着你女朋友送给你的东西，你就会经常的想到她，就相当于你每天都在加深对你女朋友的印象，这样的话你怎么能忘掉你的前女友呢？
所以啊赶紧把那些和她有关的东西都丢掉吧，你要相信你将来的女朋友还会再买来送给你的。那个时候就是一段新的甜蜜的感情都出现了。
我觉得有时候你忘不了前女友，可能就是因为你在那段感情里没有得到公平的情感回应，就是你觉得在上一段感情里，你对你前女友的爱很多，但是她对你的爱却没有那么多，所以你这可能是一种不甘心的情绪，所以你才会放不下，你心里憋着一口气。就像我曾经的一个同学一样，和她男朋友分手了之后总是不甘心，总是在想为什么他可以那么潇洒的就放手，而我曾经对他那么好，他一点都不知道感恩吗？
其实这种话听上去挺搞笑的，毕竟一段感情里总是有人付出的多，有的人付出的少的，如果你老是想着你在那段感情里付出的多，他付出的少，那么你就和上面所说的一样，你一直在加深你们恋爱时的影响，所以你就一直忘不了她，其实感情里没有谁付出的多，谁付出的少，这一说不是有句话说的好吗？先爱上的人就先输了。
其实每一段的恋爱都是值得珍惜和回忆的，要是恋爱告破，我们对于上一段的恋爱还是很怀念，怀恋那些在一起的时光，一起做的那些甜蜜的事，一起在路灯下煽情的对白，一起许下的各种誓言和对未来的期望等等，分开之后就会陷入那些无尽的回忆，想到那么多美好的回忆，现在却不能在一起了，很久都不能从阴影里面走出来，很久都不能忘记自己的前女友。
我当时最不能忘记的就是我的初恋女友，因为当时初恋是特别的刻骨铭心的，而且我们都投入了很多，但是由于各种压力，我们就渐渐的分开了，也越走越远，后来她不久就有了一个新的男朋友。但是我却释怀的很久，以下根据我的经验来给出一些建议。
一、旅游
我觉得旅游就是一种很能够让人忘记过去的事情，在旅游的途中你会接触很多新的事物和人，感受狠毒偶的人文风情。而且在旅途中也能够让自己懂得许多的人生道理，会让你突然明白了很多的事情。比如我在失恋之后的那个暑假就去了一趟泰山，我是在晚上就开始爬的，路途虽然很艰难，但是等到了第二天那初生的太阳的时候，会看见那个阳光慢慢的撒下万物，站在泰山的顶端也有一种“一览众山小”的气派，看着那些迷雾下一座一座小的山峰在山脚看着是那么的大，现在也不过如此。人就是应该有一个宽广的胸怀，即使自己的前一段的恋情很美好，但是那也是过去式了，过去就让他随风飘扬吧。
二、和朋友一起
在分开这段恋情之后，你就会慢慢依赖于恋爱的时候那些冷落的朋友。朋友也会好好的安慰你，和你谈谈心。你不开心带你去唱歌带你去大吃一顿。多和朋友出去运动运动，打打篮球，踢踢足球之类的，在那种和朋友大汗淋漓的奔跑之后会觉得很痛快。其实有时候你会觉得朋友其实比恋人更长久的，他们或许才是陪伴你在左右不离不弃的人。
三、遇见一个自己喜欢的女孩
其实在你释怀的期间，也可以遇见自己的喜欢的女孩。试着去打开你的心扉，去慢慢的接受一个新的女孩。但是不要把遇见的女孩当做自己的前女友，让她走在前女友的阴影里面，而是自己慢慢的接受一个新的事物，让她来慢慢取代自己的前女友。遇见喜欢的女孩，也会对她展开追求，那么以前的那些回忆和思恋都会变得很少了。这样也可以让你忘记前女友更好的投入相爱一段恋情。
忘记上一个恋人最好的办法就是开始一段新的恋情，当你一心投入到新的恋情中，就没有心思去想着前女友。没有心思去伤感，反而会沉浸在新恋情的甜蜜之中。当然了，这是最好的忘记前女友的办法，但是很难在短时间做到，如果你曾经深刻地爱着她。
忘记一个爱过的人很难，尤其是在这一段恋情中付出太多。最深刻的，最难忘记。但是呢，人都要向前看，既然已经分开了，这一页已经翻过去了 ，如何过好接下来的生活才是最关键的。你不可能很快忘记前女友，只能慢慢忘记。首先，要坚定忘了她的决心，不要再有复合的幻想，彻底死心吧。她就是你生命中的一个过客，如果不从这一段感情中走出来，可能会错过别的邂逅。
千万不要堕落，不要借酒浇愁。那样不但不能忘记，还会更加痛苦。堕落发泄一段时间就可以了，还是要继续向前，该干嘛就干嘛去。想要忘记她，先要屏蔽她所有的消息，之前她送你的所有礼物都可以扔掉了，或者舍不得就收起来。你们经常去的地方，就尽量少去了。如果有可能的话，你可以搬家，换一个新的环境。还有所有的联系方式，都可以删掉。这样可能听起来很残忍。但是想要忘记这个人，就要做得彻底一点。让你自己没有途径去关注她，让她彻底离开你的生活。
关于你们之间的回忆，就不要一遍又一遍地想了，把它放在心里。你需要找点事情做，而不是一个人陷入悲伤无法自拔。以前用来陪她的时间，现在可以去找自己的朋友们玩耍，聚餐唱歌什么都可以。上班的时候认真上班，不上班的时候，就找朋友们聚一聚。一个人，可以没有恋人，但是不能没有朋友。不管你是否恋爱，都不要抛弃朋友。或者，有时间多回家看看父母。你会发现，你要做的事情很多。让自己忙来，就没有时间伤春悲秋了。要不，就报个兴趣班，多认识一些新朋友，他们会给你的生活带来新的光彩。渐渐地你会发现，原来一个人也可以过得很好。
当然了，如果可以的话，就去开始下一段恋情吧，这样忘记得更快。很多人会在一段感情受伤之后，无法接纳新的感情。这很正常，但是不要紧闭心门，不愿意与外人交流，这样只会困死在自己的牢笼之中。学会给别人机会，也给自己机会。你要明白，我们最终还是会遇到一个温柔了岁月的人，白头到老。没有在一起的就不是对的人，应该抓紧时间调整好自己的状态，去迎接属于自己的幸福。
首先要告诉你忘记一个人是很难的，尤其是自己深爱的人或者是自己难忘的人。如果要忘记可能要花上一年，两年甚至一生都不可能做到完全忘记。但不忘记又会使自己陷入苦恼，使自己纠结。所以该忘记的还是努力忘记。一下有几个比较长常用的方法，我不敢保证效果非常好，但总归会对你有所帮助，你可以参考一下。
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
3..其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个女孩，但是她现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想但她都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，她不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友或者老婆并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！
已赞过
已踩过<
