请问健身到底吃蛋白粉好还是增肌粉好？
8个回答
展开全部
这要看体型，如果是比较瘦的那种，建议吃增肌粉，不过一定要吃够量，不然还不如不吃，增肌粉就一天吃两次就够了，下去3-4点左右的时候吃，和晚上练完后吃。效果是最好的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
主要看你的体型如何？如果偏瘦旳话，就增加蛋白粉的用量。如果体型正常，只是肌肉少，练出成型的比较慢，就选择服用增肌粉，加大体能锻炼，有针对的增强力度的训练即可！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
健身要适当吃一些的，不然对肌肉塑型不好！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减脂增肌必看！健身到底该不该喝蛋白粉？来看蛋白粉的使用指南！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
动物蛋白粉就是增肌蛋白粉。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
