什么是“爱自己”呢？
每一个人的人生都是很短暂的，所有的人都希望自己的一生是美好的，能够做很多有意义的事情，所以在这个过程当中，一定要保证的一件事情，就是好好爱自己，只有爱自己，才有爱别人和这个世界的能力，你的生活才会更加的美好。
什么叫做爱自己？一定要保证自己的健康，健康对于人们来说是最重要的，没有了健康，一切的事情都是没有意义的，所以一定要多多运动，一定要多吃健康的瓜果蔬菜，作息要规律，现在很多年轻人觉得年轻当然要努力的工作，所以常常为了工作放弃自己休息的时间，这样是不对的做法，迟早有一天你会生病的，到时候后悔都来不及，所以爱自己的人一定会健康的生活。
其实节约是一个美好的品质，但是当该花钱的时候一定要舍得花，其实人的一辈子是很短暂的，我们希望自己的每一天都是开心快乐的，所以在买东西的时候，如果有能力的话，也不要委屈自己了，贵的东西只有一点不好，就是贵了一点，其他的全是优点，无论是吃的还是用的，都会自己好一点，尽量买好的商品，这个世界上没有其他的人会好好爱你，除了你的爸爸妈妈，剩下的只有自己，所以要好好爱自己。
其实生活当中总是会遇到一些困难的时候，也许很多人说年轻就是要吃一点苦的，这样未来才更好，但是当你真的支撑不住的时候，不要给自己太大的压力，退一步，不要给自己太高的要求，你要时刻鼓励自己，其实自己已经做得很好了，所以在有的时候也应该知足常乐，其实这样的心态也是爱自己的一种表现。现在生活在大城市当中心态真的很重要，所以要保持乐观的心态，适当的追求和上进才是最好的选择。
爱自己的表现方式真的有很多，其实对于女生来说，找一份好的工作也是爱自己的表现，因为有了工作，生活当中的需求都有了保障，在一定的意义上来说，你不需要依靠任何的人，其实这样的自己才是最自由和最开心的，你不需要看任何人的脸色，因为你有资本。现在过上好日子其实最好的依靠还是自己，所以好好爱自己，让自己变得更强大，然后更好的生活吧，好好加油。
每当自己一个落寞孤单时，总会想起自己的感受，心中的委屈无法诉说，埋怨着大人为什么没有想想孩子的想法，感觉一直存在代沟。就会默默地告诉自己：某某某，就算全世界没人爱你，也要好好爱自己，不要让自己受委屈，用这种方式来安慰自己。可是，慢慢地连自己也不懂得怎么去爱自己了。
以前，自己想吃什么就买什么，想想干嘛就干嘛，想玩就玩，总想着去做自己喜欢的事情。可后来发生的事情让我有些不知道怎么去办了，这些行为导致我现在成绩下退有了胃炎，走路骨骼总有点刺疼，脸上也出现了痘痘让一切都变得棘手起来。发现这并不是爱自己，何为“爱自己”，就是从自身出发，从自身去解决身上的各项技能，要想着怎么把自己变的更好更努力。
于是，我要制定计划，每天定闹钟早上出来跑步，多吃些清淡的东西，多喝些粥，少吃油炸等刺激事物，去看医生买药涂抹在脸颊上，晚上用黄瓜片敷脸，做做仰卧起坐。一个月之后，完全那些问题不复存在，当然以后也要安排好，怎么样让自己健康且充实地生活。爱自己就是想方设法的让自己打扮更漂亮，要看很多很多的书去丰富自己，少看手机多锻炼，渐渐地你会觉得自己变得和从前大一样，走路也会注意仪态，脸上红润有光泽，出口成章，胃也会好起来。生活中 会遇见很多垃圾食品，我们都要一一杜绝，像变成自己的男朋友一样时刻控制着自己，为了自己好。女生呢，夏天虽然炎热，但我还是要强调要少吃冰的食品，空调度数不要调太低，男生呢，就是要好好学习看书，夏天多出来锻炼锻炼，注意卫生要穿干净的衣服，要注意仪态等之类的。
希望那些哥哥姐姐弟弟妹妹不要被自己的误区所指导，就会变成我以前那样，虽然现在好了，可一想起以前还是一阵鸡皮疙瘩，幸亏我是吃不胖的那种人，不然，呵呵呵。。早就成。。。。话说回来，每个人都要记住从自身起去改造自己，每个人都是不同缺点也不同，要想爱自己就让自己变得更好，无论是外表内涵还是穿衣风格还是身体状况，都要变得棒棒哒！
