燕教授代餐效果怎么样?
燕教授代餐真的可以减肥吗,我140斤,节食减肥反弹体重不动了,有没有哪位网友吃过燕教授啊,不吃了会反弹吗?...
燕教授代餐真的可以减肥吗,我140斤,节食减肥反弹体重不动了,有没有哪位网友吃过燕教授啊,不吃了会反弹吗?
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6个回答
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燕教授代餐我吃过,香芋味道的很香很好喝,我吃了两个星期大概瘦了8斤,效果还不错
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效果很棒,因为这种东西既可以吃饱,感觉味道还是比较好吃的。所以用这种东西代餐也是非常好的。
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效果不错的。不是完全代替早晚餐,代替早晚主食另外加上蔬菜 肉类蛋白质 营养均衡 还是比较健康的 调理易瘦体质不反弹!
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听说过 我有一个朋友在做这个 但是真心提醒你 减肥药什么的对人身体有害 想要减肥你可以适当调节自己的生活习惯 你可以晚上少吃一些 要吃吃一些水果或粗粮 吃饭的速度放慢一些 在吃饭的时候多吃点蔬菜 之后再吃肉类 还有两种肉不能混这吃 土豆只能当主食吃 因为它淀粉很多 容易发胖 你可以吃很多蔬菜 豆类 还有每天适当运动 祝你有一个好身体哦
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