Question

有什么方法可以缓解眼睛干涩？

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Answer 1

建议你应该去看到医院眼科做一个眼部检查，这样才能清楚是什么造成你眼部干涩，才好对症下药。

造成眼部干涩的原因有很多，其中就现在这个高科技时代主要的原因是电子产品，如手机、电脑等。

在这个信息时代我们是离不开手机的，就像我还是个大学生，平时会班级里有事情通知都是靠qq群通知消息，这使我时刻关注着手机，微信如果我们几天不刷朋友圈，那么感觉我们仿佛跟世界都隔离了起来，还有微博我通过这个了解更多未知的领域。对于大部分工作族来说他们更是离不开电脑，每天他们对着电脑工作，并且在我们专注于做某项事情时，我们的眨眼频率就会减少，导致我们人体分泌保护眼睛的物质减少，在加上电子产品的辐射这都会对我们眼睛造成一定的伤害，所以我建议在平时使用电子产品时，间隔一段时间就要休息10分钟，让你的双眼看远方，或者绿色的事物，这都有利于你调节休息双眼。又或者是在平时使用电子产品时带着防辐射眼镜，来减轻辐射程度。

平时可以在劳累时做眼保健操，这样会促进眼睛周围血液循环，以减轻你眼睛干涩的情况。如果您的生活环境本身就很干，那么也建议你平时多用用加湿器。还有一种就是市面上有很多种促进眼部循环的蒸汽眼贴，使用后也会减轻眼部酸涩。家里或者办公桌上可以多放一些绿色植物，这都有利于眼部健康。

如果说只是劳累造成的眼睛干涩，那上面这些会对你有所帮助，但是如果是细菌感染之类的其它原因，那么可能效果大打折扣。

Answer 2

闭上眼睛做眼保健操，我一般做了就流一点点眼泪，然后就不干涩了

Answer 3

用毛巾温水敷一下就好了

Answer 4

讲道理，挖了就不会了。