Question

我21岁，但是额头上的皱纹很深，没有表情也一样特别明显。如何改善呢？

Answer 1

额头上的皱纹称为抬头纹，它的成因多面，且还会与眼周区域的皱纹相辅相成，这已经预示着真性皱纹的出现！

这类皱纹的出现，主要是因为肌底胶原蛋白及弹性纤维的逐渐弱化，以及缺少水分、各种生活作息的失常，令肌底出现多层断裂带，造成表皮出现或深或浅、大小不一的皱纹，还伴随着弹性下降，这也是皮肤衰老的表现！

所以，想要消除眼周皱纹，最关键的还是要从眼部皮肤的护理以及日常生活习惯等做起：

 1.牢记给皮肤多补水

皮肤缺水可引发皮肤干燥的重点原因，而补水不仅要从表皮水乳等日常护理入手，还得要注意多喝水，帮助肌底充盈水分才能有助于肌底各组织间的交流代谢，这对眼袋的去除很有帮助。

2.减少表情夸张

夸张性的表情，像是大笑、用手挤压面部等，或经常性用手拖住脸部等，这都会引发皮肤出现细小的皱纹，并由细小的干纹发展为细小的皱纹。

3.选用专用的去皱产品

选对针对性的去皱产品，可要根据自身肤质选择专用的去皱产品，这类产品才能积极作用于肌底的胶原及弹性纤维的运转，并修复肌底受损纤维的正常代谢，对去除皱纹很有效果

4.皮肤按摩

在日常护肤的基础上，最好养成早晚的皮肤按摩，这可以放松皮肤的紧张度，但手势的力度以及由下往上的顺序都是要注意的。

Answer 2

●米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。●鸡骨去皱皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。●猪蹄去皱用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。

Answer 3

　　1：认真洁面

　　空气尘埃很容易附着在肌肤上，尤其是经常面对电脑的男士，辐射和脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，弱酸性的洁面产品可以温和去除面部杂质，并且保持肌肤水分，洁面时应该先在手心充分打出泡沫，然后轻揉面部，切忌大力揉搓。

　　2：改掉不良习惯

　　其实很多人出现抬头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

Answer 4

额头的皱纹，也称抬头纹。额纹这些皱纹的初期形成的时候都是因为动力的作用，也就是说我们表情的原因，当我们在做表情的时候会不断地折叠这部分的皮肤，反复的折叠就会逐渐形成一些细纹，最后逐渐发展到出现真正的皱纹，也就是说我们不抬眉毛的时候也会出现这样的细纹，这时候一方面跟我们的皮肤松弛老化有关系，另一方面也跟我们反复的折叠真皮内的纤维已经断裂有关系。
根据你的描述，你也才21岁，正是年轻的时候，按理说是不应该有长皱纹的，可能和你日常肌肉表情习惯有关，如果已经形成了真性皱纹，那就只能通过医学美容才能去除了，可以到美容医院咨询除皱针了解一下。

Answer 5

相由心生。从中医全息学上看额头对应面首。一般心思重、压力大，这里才有皱纹或痘痘。保持良好的心态，多修心，自然会淡去。祝你健康快乐!