如何克服在情感中的焦虑心理？
现在的人们因为生活压力巨大，会产生各种各样的情感焦虑。那么应该如何去克服这些在情感中的焦虑心理呢？...
现在的人们因为生活压力巨大，会产生各种各样的情感焦虑。那么应该如何去克服这些在情感中的焦虑心理呢？
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174个回答
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要明确自己的情感，内心中告诉自己在焦虑也没用，只有好好做好自己，才能成功
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放松自己的心态，平衡自己的情绪，
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那是因为情商低所以才会🈶️焦虑心理！
换种环境生活，多交一些朋友交流交流，男女朋友都要！
换种环境生活，多交一些朋友交流交流，男女朋友都要！
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顺其自然，不要想太多，要开心
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做一些自己喜欢的事，转移注意力
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