怎么减腿上的肉

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清风羽裳y6
2014-04-29 · TA获得超过155个赞
知道答主
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每天热身跑步半个小时,然后做三组深蹲这个可以锻炼到你的大腿肌肉,小腿的话就要平时有事没事的时候垫脚尖这样对小腿是很有帮助的。
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剧芝士
2019-09-08 · TA获得超过51.1万个赞
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乔教瘦
2020-03-18 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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百度网友8bf0b78
2020-03-20 · TA获得超过2567个赞
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中梦蔼0n
高粉答主

2020-02-27 · 说的都是干货,快来关注
知道答主
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