Question

肌营养不良怎样调理？

Answer 1

营养不良如何调理,首先从几个方面：第一，从饮食结构方面来调理。所以，每个人每天八大类食品都要吃，比如谷类的东西，面食或米都是谷类的，还有水果，不管是大人还是小孩，一般来讲吃半斤左右就可以了，还有就是蔬菜，蔬菜每天要多吃一点，最好是一斤以上。为什么?蔬菜能量相对比较低，多吃一点不会使人发胖，这是蔬菜。还有就是豆制品，豆制品虽然是植物性的食物，但是算优质蛋白类的，营养价值很高，每天不管是大人小孩，吃二两(100克)左右就可以了。再有就是，鱼虾。这种动物性的食物，虽然是营养价值很高，但是也不宜吃的很多，每天吃二到三两就可以了。再有就是蛋类的，蛋类是人体蛋白，营养价值很高，要求是一天，最少是一个鸡蛋，煮了是最好的。但是，蛋黄和蛋白，都要吃下去。为什么?蛋黄是蛋黄的营养,蛋白是蛋白的营养,营养价值是不一样的。再有就是奶制品，要就是一天吃，250ml的奶，奶制品里面，优质蛋白比较多。同时含钙量比较高。再有就是坚果类的，坚果是花生，黄豆玉米等等。这些都是叫坚果榨出油的，叫油籽类的。　坚果是什么呢?像核桃，开心果叫做坚果。要求一天吃，一到两枚大小的坚果或者油籽就够了。为什么脂肪含量太高了所以说不管大人还是小孩。按着这个量吃你的饮食结构应该是很好的。再有就是运动，吃的东西不及时得到排出，会引起肥胖或者是营养不良。所以要适当的运动运动最理想的状态是什么，身上发热了，心跳加快了或者身上出汗了。才起到锻炼的效果所以要运动再有就是饭，一定要按时按量的吃，早中晚早上和晚上，占全天能量的30%，中午占全天能量的40%，一般按这样吃，你的饮食结构很好，而且营养也会很均衡 。

Answer 2

肌营养不良在分类上属于遗传性疾病，主要是由遗传因素导致的疾病，除了遗传因素外，患者的自身基因突变也是引发肌营养不良的主要原因。肌营养不良疾病的治疗存在周期性长的特点，在治疗肌营养不良期间，肌营养不良患者的饮食调理很关键。

在肌营养不良的日常饮食调理中，要注意饮食的合理搭配。肌营养不良患者的饮食饮食宜清淡、营养丰富为基础，少吃或不吃含食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃的食物，多吃这些食物会刺激到肌营养不良患者的肠胃，肠胃受刺激后可引发肌营养不良的病发。

肌营养不良患者日常饮食中应该多吃一些鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，前提是不过量，多吃也没好处，以免损伤肌营养不良患者的脾胃。至于白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果肌营养不良患者可以适当多吃一些。肌营养不良患者在保证日常所需要的营养之外，不可过多地吃太多的东西，尤其要适度控制自己的体重。

这些都是肌营养不良的饮食调理的要点，真正做好肌营养不良患者的日常饮食调整工作，不是一朝一夕可以做好的，肌营养不良的饮食调理贯穿肌营养不良患者的整个治疗周期内。对于肌营养不良患者来说，除了要做好日常饮食调理的同时，还需树立信心，积极面对肌营养不良疾病，克服内心的病魔。

Answer 3

肌营养不良症是一种遗传性疾病，是由于肌肉基因的突变导致肌纤维、肌细胞不能维持正常的生理功能，逐渐坏变、死亡、丢失导致肌肉无力、萎缩。肌营养不良症是一种遗传性疾病，针对这种遗传性疾病目前人类的治疗方法非常有限，很多肌营养不良没有特效药物，但并不代表没有药物治疗，如现在最常见的杜氏肌营养不良，即Dystrophin肌营养不良，进行性肌营养不良，是最常见的肌营养不良。在刚刚发病的早期，在2-3岁时，可以给患者尽早开始激素治疗。激素可以有效减少患者出现呼吸肌无力的时间，可以推迟患者瘫痪在床上的时间。除此之外还有药物如大剂量艾地苯醌可能对患者有潜在的治疗作用。目前人类对该类病人还在发展基因治疗手段，如51号外显子缺失表现为进行性肌营养不良，有一种药物叫51号外显子跳跃可以跳过51号外显子，能够表达出相对正常的蛋白，在很多患儿中取得了相当不错的效果。该类药物正在源源不断的被开发出来，将来针对该类病会有越来越多的办法。其他类肌营养不良也面临着同样的情况，相应的特效药物或可能有效的药物都在不停的探索和开发当中。

Answer 4

肌营养不良症是指一组以进行性加重的肌无力和支配运动的肌肉变性为特征的遗传性疾病群。肌营养不良症包括先天性肌营养不良症、其他BECKER型MD等多种类型。部分肌营养不良症会导致运动受损甚至瘫痪。临床上主要表现为不同程度和分布的进行性加重的骨骼肌萎缩和无力。也可累及心肌。
引起肌营养不良症病因：各种肌营养不良症均是由于基因缺陷引起的，是一种遗传性疾病。只不过不同类型的肌营养不良症遗传方式不同而已。遗传中可以出现隐性携带者即携带病变基因不发病，可能在隔代或几代后由于某些原因可导致发病。
因此，可以说该病病因是相当多的，但是主要的几种还是比较明确，主要是相关的疾病饮食方式、遗传因素、环境因素等

康复锻炼对缓解肌营养不良病情大有益处，那么应该如何肌营养不良患者应该如何进行康复锻炼呢？

1、体育锻炼，按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。
2、保持清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。
3、积极与疾病作斗争，适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。
4、饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。
5、保持乐观愉快的情绪：预防肌营养不良症要注意保持乐观愉快的情绪，长时间的精神紧张等会使大脑的调节失常，使肌跳加重，从而导致肌营养不良症的发生。
6、合理调配饮食结构：合理调配饮食结构也是预防肌营养不良症发生的一个主要的方面，在生活中要注意适当的吃一些高蛋白米高能量的食物，还应该少吃一些辛辣食品。
8、坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。
9、劳逸结合：大家在生活中还应该注意劳逸结合，不要强行的锻炼，因为强行的锻炼会使骨骼肌疲劳。
综上所述，肌营养不良患者一定要努力进行体育锻炼，保持乐观心态，但同时体育锻炼也不能过度，适度是最好的，也是最重要的。

Answer 5

说起先天性肌营养不良，很多人并不了解，这种病跟染色体有关，而且在平时生活当中治疗起来也比较的容易，最有效的治疗方法是通过饮食的疗法，可以有效的帮助我们缓解这种疾病。那么你知道先天性肌营养不良的饮食护理有哪些吗?

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1.饮食要规律，并且注重营养，患者宜食用高蛋白，富含维生素钙、锌等食物，如：瘦肉，鸡蛋，鱼，虾仁，动物肝脏，排骨，木耳，蘑菇，豆腐，黄花菜等可适当多食，不要食用过辣、过咸、过冷等刺激性并不易消化的食物。

2.肌营养不良患者在接受治疗期间，忌烟酒，忌食辛辣，过咸食物，避风寒，防感冒，多饮水，多食含钙锌较多的食物，要保持心情舒畅，适当锻炼，患者家属要配合按摩，患者本人要克服困难，坚持适当锻炼。

3.在精神方面要为肌营养不良患者创造一个良好舒适的环境，要鼓励患者积极的接受治疗，帮患者树立战胜病魔的信心!

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4.肌营养不良患者要采用力所能及的锻炼，亦不要过劳，上肢可练习抬举，俯卧撑，扩胸等;腰部可练习仰卧起坐;下肢可练习起蹲，上楼，跳跃，侧压腿等;注意防止挛缩，对膝关节，跟腱关节热敷后适当牵引;假肥大部位的按摩以揉法为主;防止脊柱畸形，保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息。

5.鉴于本病病情呈进行性加重，致残率高，因此早期治疗，制病情发展，可提高生存质量。