泰国的蛇粉丸对前列腺炎有作用吗?

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百度网友b838ab1
2019-07-19 · TA获得超过626个赞
知道小有建树答主
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我用的原料主要是连皮的鸭腿(不用鸡腿是听说鸡肉激素高,不知真假,宁信其有了)和兔腿(兔腿是没皮的),因为超市和市场都容易买,也不贵营养也好。而且后面还有个好处,这两种都很容易拆骨。辅助的是牛肉,碰到超市里有临期的买一送一时才入手,还有就是鸡心或鸡肝(少量)。
1、需要的设备有【高压锅】和【烤箱】(尤其是高压锅,真心好物)。

2、鸭腿兔腿牛肉这类原材料,洗洗干净就整块放入高压锅,加水烧(水半没过肉就够了,高压锅很省水),很快就熟了也酥了,刚出锅往往自己也会掰点吃吃。稍微放凉后,把鸭腿兔腿拆骨留肉。以前处理生肉的时候,拆骨这步太费劲了,现在容易太多省事太多了!弄好的肉大致这样(这碗是一只鸭腿拆下来的肉,皮其实也在里面了,但高压锅后比较融化了)

然后加进去的水,现在变成香喷喷的汤,单独用个玻璃瓶子装起来,后面会用到。

3、鸡肝我是用烤的,放烤箱里烤十五分钟,出来的时候是基本熟了但不太硬。感觉鸡肝用烤的更容易保存,而且烤后的状态也非常地好切!比生的处理起来容易太多。

4、组合各种肉(我通常至少2种肉和一种内脏,超过90%是肉。内脏用鸡心的话可以稍多些,鸡肝就少放些,一点就好),切碎,再倒一点刚才那个玻璃瓶子里的汤水,再加点营养料(这上头我没研究不权威,就不班门弄斧了,我至少会加钙粉和牛磺酸,是在凉下来的肉和汤里加,我还是怕高温对它们有影响,这个请参考各位大神的做法)。
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