Question

更年期吃什么药能缓解？

Answer 1

日本客户推荐的cocoro马胎素 还不错

Answer 2

更年期一般都是内分泌紊乱，激素水平下降导致的，如果情况比较糟的话可以去医院让医生开点药适当调整一下，情况稳定话就不用这么麻烦

Answer 3

Answer 4

女性在更年期可以服用金巢安来调理，主要含有的成分都是植物雌性激素较高的，可以很好的补充体内的雌激素，改善内分泌，均衡体内的激素分泌，改善经期，对女性的身体有很好的调节作用。补充雌激素，女性朋友们需要适量的补充雌激素，能够让卵细胞变得更加的成熟。

Answer 5

女性更年期可以通过以下方式缓解：

1. 保持稳定、乐观的情绪

稳定、乐观的情绪是本病得以恢复的重要条件。对于情绪不稳，易激惹、焦虑及抑郁的患者，应保持乐观、豁达的性情，要充分了解，大多数症状会逐渐消失，不要过于着急。

2.积极参加体育活动

积极参加体育活动，不仅能增强体质，控制体重，而且还可以改善呼吸功能，吸入氧量增加，使人体供氧充足，进而使病人精神饱满，头脑清楚，记忆力增强。

3.合理安排饮食

要适当控制进食量，少食过甜和含脂肪高的食品，以防肥胖。同时，应多食高蛋白的食物，如鱼、瘦肉、豆制品、花生，多吃含钙较高的食物。

4.合理安排作息时间

处于更年期的病人，容易疲劳，夜睡欠安，如果休息不好，生活不规律，可以加重病情。而规律的生活，使人处于一个人为“稳定”的环境中，有利于患者逐渐适应其机体内一系列的变化。

5.补充雌激素

更年期的出现很重要的一个原因是女性体内雌激素水平的下降，所以补充雌激素是有必要的，建议服用金巢安，每天2袋，能缓解更年期综合征，长期吃可以滋养卵巢，延缓衰老。