Question

跑步会掉头发吗？

Answer 1

不会，跑步可以促进全身血液循环，消除神经和抑郁精神，有助于强身健体，提高身体免疫力，这些都是有利于头发健康和生长的。所以，跑步不会掉头发。

掉头发的原因是比较多的，比如说经常熬夜、营养不良、肾虚，还有一些其他方面的疾病等等都有可能会导致头发脱落，尤其是年龄比较大的人，出现脱发之后，这个是需要引起注意的，如果毛囊也跟着脱落的话，就没有办法再次的长出头发来了。

头发除了受遗传因素的影响之外，精神压力过大，体内激素水平紊乱，头皮受病原体感染，以及一些物理化学因素的影响，都可以导致脱发的发生。平时还是建议要吃一些健康的食物，给身体提供充足的营养。

Answer 2

跑步运动是不可能会掉头发的。

在开始跑步的时候，先喝上一杯水，可以补充一下身体在跑步过程中散发的水分，还可以吃1根香蕉，在跑步之后，增加肠胃蠕动，缓解出现的便秘现象。跑步减肥之前，补充水分很有必要，这样能防止在跑步过程中出现的脱水现象。

跑步减肥运动要循序渐进，千万不要一开始就强烈的运动，要缓慢而来，每次跑10－15分钟即可。等熟练了以后，在慢慢增加跑步的运动量和运动强度。例如每周跑3次，每次跑20分钟以上，慢慢循序渐进会有更好的减肥效果。

Answer 3

你好，可以很肯定告诉你，跑步是不会掉头发的，这一点你大可不必担心，不过经常用脑熬夜都会掉头发的。望采纳

Answer 4

不会的，跑步是锻炼身体，增加人体免疫力的。不过，过量的跑步会引起人体疲劳，对身体是有害的。

Answer 5

跑步当然不会掉头发，跑步会帮助你的抵抗力和免疫力增强，帮助你更好的成长，当然不会掉头发，还会保证你长更多的头发。