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平时饮食注意两点,一是防止痘痘再次爆发,二是消除痘印。 要双管齐下的。另外除了饮食之外,痘印的去处也要从皮肤上着手,要局部用些美白产品的。
饮食要清淡,不要吃辣的刺激的,不要喝酒,不要吃油炸的,这样才能防止痘痘再出现。多吃些蔬菜水果,水煮或者蒸的菜和肉,还有汤水也要喝。这样能排除体内毒素,并保持细胞水分,这样才能内在平衡。 具体的就不用多说了,我想你去痘的过程肯定也注意过饮食的。 记得,要管住嘴。凡是清淡第一,味道第二。
对去印特别有效果的饮食上呢,要多摄取维生素C,你要是觉得吃的水果蔬菜不够,可以考虑去喝维生素C的泡腾片,(拜尔出的比较好,屈臣氏就有)。这种泡腾片可以一个月集中吃一周,但是不能长时间吃,毕竟是药么。 还有饮食上注意的是不要吃颜色深的,如酱油,可乐,而且芹菜也不要多吃,因为芹菜感光,会晒黑。多喝牛奶,豆浆,没事用牛奶敷脸。
痘印其实主要还是要外在的护肤品去除,又人说用柠檬敷脸,你要不怕脸被烧坏就试验下。美白产品的有效成品主要是熊果苷和左旋c。但要注意含有这两个成分的产品都只能晚上用,如果白天用,还出门晒了太阳,你的痘印会更深而已。珍珠粉也是局部淡化痘印的好东西,每天晚上睡前和维生素E混合,涂在印上,坚持一段时间也会淡化的。
ok,总结一下,吃的要吃清淡的,白色的,汤水多的。不能吃油炸和辣的。
去印也是个长时间的过程,不知道你平时受伤后容易留疤痕不? 一般的皮肤细胞有自己的生命期的,再加上你自己注意美白痘印部分,再有几个月,就能有干净的皮肤了。
饮食要清淡,不要吃辣的刺激的,不要喝酒,不要吃油炸的,这样才能防止痘痘再出现。多吃些蔬菜水果,水煮或者蒸的菜和肉,还有汤水也要喝。这样能排除体内毒素,并保持细胞水分,这样才能内在平衡。 具体的就不用多说了,我想你去痘的过程肯定也注意过饮食的。 记得,要管住嘴。凡是清淡第一,味道第二。
对去印特别有效果的饮食上呢,要多摄取维生素C,你要是觉得吃的水果蔬菜不够,可以考虑去喝维生素C的泡腾片,(拜尔出的比较好,屈臣氏就有)。这种泡腾片可以一个月集中吃一周,但是不能长时间吃,毕竟是药么。 还有饮食上注意的是不要吃颜色深的,如酱油,可乐,而且芹菜也不要多吃,因为芹菜感光,会晒黑。多喝牛奶,豆浆,没事用牛奶敷脸。
痘印其实主要还是要外在的护肤品去除,又人说用柠檬敷脸,你要不怕脸被烧坏就试验下。美白产品的有效成品主要是熊果苷和左旋c。但要注意含有这两个成分的产品都只能晚上用,如果白天用,还出门晒了太阳,你的痘印会更深而已。珍珠粉也是局部淡化痘印的好东西,每天晚上睡前和维生素E混合,涂在印上,坚持一段时间也会淡化的。
ok,总结一下,吃的要吃清淡的,白色的,汤水多的。不能吃油炸和辣的。
去印也是个长时间的过程,不知道你平时受伤后容易留疤痕不? 一般的皮肤细胞有自己的生命期的,再加上你自己注意美白痘印部分,再有几个月,就能有干净的皮肤了。
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使用清爽控油的护肤品,可以日常用热毛巾敷脸可以提高皮肤的湿度促进面部血液循环加速面部的新陈代谢,使用果酸一类的护肤品祛痘印。
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擦点维生素E应该会淡一些,因为会有一些美白的作用
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