脚出汗怎么办?
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与脚气不同,不是病,是脚很容易出汗,汗液中的有机质分解,产生一种难闻的刺激性气味。
汗脚症,
冬季更严重,
弄不好会冻脚.
在烫脚水中加入白矾10-15克,
待白矾溶化水中后,
在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟,
每晚坚持一次,
连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。
护理“汗脚”要点
:在冬季,“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍,容易遭受冻伤。当这种情况发生时,人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统,造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死,从而造成足部开裂。为此,人们应对足部做以下保护:
1.脚出汗了,应把脚擦干,换上干袜子和干鞋具。
2.有“汗脚”的人,每天至少换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉。
3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子,而不穿纯棉的,这样可以吸走汗水。
4.所穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通。
5.如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油。
6.在烫脚步水中加入白矾10一15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5一6天为一疗程。
青壮年有汗脚可以采用上法,疗效确切。
如果是正值发育期,汗腺分泌旺盛很正常,不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾(白矾火煅后失去结晶水的产物,药店里可以买到)研成细粉,在清洁后用少许撒在脚趾部,即可起到立竿见影的疗效,通常作用可以保持8—
12小时,且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。
汗脚症,
冬季更严重,
弄不好会冻脚.
在烫脚水中加入白矾10-15克,
待白矾溶化水中后,
在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟,
每晚坚持一次,
连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。
护理“汗脚”要点
:在冬季,“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍,容易遭受冻伤。当这种情况发生时,人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统,造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死,从而造成足部开裂。为此,人们应对足部做以下保护:
1.脚出汗了,应把脚擦干,换上干袜子和干鞋具。
2.有“汗脚”的人,每天至少换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉。
3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子,而不穿纯棉的,这样可以吸走汗水。
4.所穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通。
5.如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油。
6.在烫脚步水中加入白矾10一15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5一6天为一疗程。
青壮年有汗脚可以采用上法,疗效确切。
如果是正值发育期,汗腺分泌旺盛很正常,不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾(白矾火煅后失去结晶水的产物,药店里可以买到)研成细粉,在清洁后用少许撒在脚趾部,即可起到立竿见影的疗效,通常作用可以保持8—
12小时,且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。
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防治脚汗四招:
1.每天晚上用热水洗脚,水温以50~60摄氏度为宜,把脚掌放进热水中烫10~15次,每次约10~20分钟。长期坚持,渐可见效。
2.配制10%福尔马林溶液,用此溶液擦拭脚掌,注意不要涉及脚背的皮肤,每日2次,此法在短期内常有所收效。
3.将乌洛托品研成细粉末,少量放入袜内,起床后穿上这种袜子行走,对预防脚汗、脚臭有一定的作用。
4.应用中药验方龙牡枯矾散涂抹脚底患处,效果尚可。其处方组成为:煅龙骨30克,煅牡蛎30克,枯矾30克,将上药研成粉末,过细筛后备用。每次洗完脚往脚底抹上一层,每晚1次,长期坚持,自会有益。
药物治疗:
药名:乌洛脱品(西药,很便宜)
方法:先将(视自己的情况大约15片)药片碾成粉末(用啤酒瓶等即可);
晚上睡觉前用热水洗脚擦干后趁着脚还潮湿将药粉扑到脚底(若有剩余药粉的话均匀撒入干净袜子的底部),再将袜子穿到脚上就可睡觉了。
疗程:连续2—3次(次数太多可能造成脚部过分干燥容易开裂,可以过几天看效果不明显再做2—3次)。
1.每天晚上用热水洗脚,水温以50~60摄氏度为宜,把脚掌放进热水中烫10~15次,每次约10~20分钟。长期坚持,渐可见效。
2.配制10%福尔马林溶液,用此溶液擦拭脚掌,注意不要涉及脚背的皮肤,每日2次,此法在短期内常有所收效。
3.将乌洛托品研成细粉末,少量放入袜内,起床后穿上这种袜子行走,对预防脚汗、脚臭有一定的作用。
4.应用中药验方龙牡枯矾散涂抹脚底患处,效果尚可。其处方组成为:煅龙骨30克,煅牡蛎30克,枯矾30克,将上药研成粉末,过细筛后备用。每次洗完脚往脚底抹上一层,每晚1次,长期坚持,自会有益。
药物治疗:
药名:乌洛脱品(西药,很便宜)
方法:先将(视自己的情况大约15片)药片碾成粉末(用啤酒瓶等即可);
晚上睡觉前用热水洗脚擦干后趁着脚还潮湿将药粉扑到脚底(若有剩余药粉的话均匀撒入干净袜子的底部),再将袜子穿到脚上就可睡觉了。
疗程:连续2—3次(次数太多可能造成脚部过分干燥容易开裂,可以过几天看效果不明显再做2—3次)。
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脚出汗用533止汗喷雾挺有用的,我现在用的就是这个,要是出汗比较严重的话就要持续用一段时间,可以让汗量慢慢减少,最后达到真正抑止多汗。
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用浓盐水泡脚,坚持每天泡可缓解脚出汗,再就是用花椒水泡脚,缓解脚出汗的同时还能有效去除脚的异味,预防脚气
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脚底出汗可能是由于活动量大,汗腺丰富等引起,也可能是跟你的鞋子,袜子等的质地有一定关系的,有些人穿了不透气的鞋子就会出现脚气,脚底出汗等症状这个可以不用太担心,不是什么大问题,穿其他透气的鞋子,袜子可以缓解症状,另外也可以每天自行在家用热水泡脚,也有一定帮助的
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