Question

长时间不和人交流，对心理有怎样的影响？

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Answer 1

如果长时间不与人沟通交流，会容易自卑自闭，思维迟钝，社会功能退化。要多出去走走，多参加一些户外的运动世粗，搜卖镇培养自己的兴趣爱好，多结交一些正能量的配斗朋友。平时可以散散步，打打球，游游泳。

Answer 2

对生心理衡携纤产生咐仿的影响，就会让人不愿意再去跟别人交往。会让他们的内心害怕或隐饥者是胆怯。可能会对自己的生活和工作都会有影响。

Answer 3

从时间长短来说可能会造成内向，承受能力弱，自卑，自闭，抑郁。
首先长时间不和人交流会使语言沟通能力下降，脱离了群众和朋友就像是与世隔绝，这也是人们为什么越宅越想宅，因为长时间不和人交流再次和人交流会害脊姿指羞，会不好意思，我记得小时候放暑假在家宅两个月过后册李再见同学会不知道说什么，甚至结结巴巴，感觉自己会脸红。不与人交流就是这样的，与别人脱节会让自己内向，变得不知道如何交流，越健谈就越开朗，而不与人交流就会内向。
其次，长时间不与人交流会让心理脆弱，我们平时跟朋友家人交流可以分享自己的快樱配乐，倾诉自己的烦恼，而不与人交流就会让烦恼无处倾诉，这样的烦恼就会积累在心里，有时候承受不了神经会衰弱，再次碰到烦恼或者挫折会接受不了，这样下来心理会焦虑，严重的会暴躁并且做出过激的行为。

然后，长时间不与人交流的人长期沉浸在以自我为中心的世界中，如果出现在人多的世界中会觉得别人都在看他，都在议论他，心理的脆弱让他觉得别人的目光都是投向自己的嘲笑，我有时候在家里宅几天突然出去就会这样认为，感觉别人的目光都在我身上，然后就开始怀疑自己是不是这里丑那里胖，会有轻微的自卑心理。
再次，长时间不与人交流会习惯自己一个人，会变得不会交流，变得从被动变为主动，逐渐把自己封闭起来，当丧失了日常的交流能力过后就会自闭，不喜欢出去不喜欢接触别人，只能把自己封锁在一个牢笼中并且无法自救。
最后，当长期不与人交流心理产生了很多疾病之后，无法倾诉也无法配合正常的治疗，苦恼每天都在累计，这样就会出现最严重的抑郁症，轻者自残来发泄，重者会结束自己的生命。所以我们平时一定要多跟人群交流，在交流中完善自己，在交流中分享，在交流中倾诉，不要一直宅宅出心理病……