在你最无助,想放弃的时候,是怎样安慰自己的?
我们每个人在生活中都会遇到那些最无助的时候,我们在那一刻可能会想到放弃。但是我们也有可能会重振旗鼓,然后重新上路。我和很多人都一样,我也会遇到自己最无助想放弃的时候,但是每当自己内心出现那一刻的时候,我都会在内心鼓励并且安慰自己。
首先,相信自己。
每当自己在最无助的时候,想放弃的时候,我都会选择相信自己,我会在心里默默的对自己说,我是这个世界上的唯一,我是最棒的。我会自己想想自己在哪方面比别人强,而且也会想自己在哪方面出色,这个时候我就会有一个对比,找到了自己的优势,我也就找到自己的自信。
其次,鼓励自己。
每个人都会有鼓励自己的方式,我也一样。有的时候我会在书的扉页上写上一句鼓励自己的话,比如说:“放弃不难,但是坚持一定很酷。”
我鼓励自己的方式很实际,有的时候是给自己买一件心仪的衣服,当我穿上这件衣服的时候就觉得自己瞬间有了自信,然后就想着重新开始。或者有的时候就买一本自己心仪已久的书,然后我在家里面静静把书读完,读书可以让自己的内心变得越来越通透和豁达,这个时候我就又重新有了力量。
选择相信自己其实也是在接纳自己内心的一个过程,因为在我们最无助的时候,可能没有他人能够理解我们自己的内心感受,那这个时候我们只能是靠自己走出来,所以首先我们就要接纳自己的同时选择相信自己。自己重新有了信心之后,再重振旗鼓,鼓起勇气重新开始。
最无助想放弃的时候,也可以想想自己曾经受过的那些苦和遭受的那些嘲笑,我们就会强大起来。