Question

怎么样才能变白呢？

Answer 1

皮肤的颜色由很多原因决定，如人种、遗传、环境因素，还有某些疾病，内分泌营养状态等因素都会影响皮肤的颜色，所以对待肤色要有正确的认识。不建议为了改变肤色去采取过度的治疗方法，建议患者针对自己的肤色应该采取健康、积极、稳定的心态，如果为了改变肤色，郁郁寡欢、焦虑，不利于皮肤的健康。针对皮肤美白，需要注意以下几点：
1、去除可能伴有的疾病，要积极治疗慢性病；
2、在生活中要注意防晒，避免过度的暴晒；
3、建议使用日常的皮肤护理，建议使用抵抗UVA、UVB的防晒产品；
4、慎用化妆品；
5、在生活中要注意营养均衡全面，多吃富含维生素C的水果蔬菜，补充微量元素，建议大家不要为了减轻体重而减肥；
6、还可以采取医学美容的方法，如果酸换肤、激光、光子的治疗改善皮肤的肤色。

Answer 2

三甲

皮肤想变白，首先要防晒，以物理防晒为主，已经晒黑了可以通过捂的办法，一个月左右不晒太阳可以变白，还可以用氢醌乳膏促进皮肤变白。周武军：皮肤想变白，一个就是说我们要防晒，晒的太厉害了，皮肤就会变黑，防晒物理防晒为主，就是说你戴太阳帽或者擦防晒霜，这个是比较好的方法，防晒尤其是中午的太阳不能晒，可以有效的防止它变黑，那么如果已经晒黑了，怎么办，通过捂的办法，不再晒太阳，它也能够变白，这个过程大约应该在一个月左右，如果你不晒太阳，一个月左右黑的皮肤就可以转白，如果你说我还想再快一点，怎么办，那么可以用一些氢醌乳膏，它可以促进皮肤变白，当然这个是预防为主，就是不让它晒黑是最重要的。

Answer 3

如果你想要变白的话，那么首先第一点一定要多注意防晒，因为只有想办法不被晒黑才有可能变白，其次的话可以多吃一些水果或者使用一些美白类的产品。这样子还可以让皮肤慢慢变白，而且尽量减少日晒。

Answer 4

尽量少晒太阳。每天涂防晒。我以前也很黑。后来天天涂防晒。经常用美白面膜。现在白了很多。爱生活，爱美白。从防晒开始。

Answer 5

多做面膜，像蜂蜜加维生素E牛奶混合在一起做面膜就嫩肤美白，多吃水果啊！多喝水也排毒美白！