吃饭要吃到几成饱对身体最好
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吃饭据说是吃到七，八成饱对身体最好
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吃饭七分饱就行啦，最好饭后补个水果
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吃饭吃到七八成饱，对身体有好处
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吃到百分之80就行了，太多了不舒适
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吃饭八成饱吧这样对胃的负担不大
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