Question

常吃油炸食物有什么好处吗？

Answer 1

常吃油炸食品的好处是，油炸食物种类丰富，味道鲜美而且口味各种各样，此外，油炸食品外貌金黄，秀色可餐。入口酥脆爽口，刺激人的味蕾，让人垂涎三尺。美味的食品可以让人心情愉悦。而健康的身体离不开健康的心理。油炸食品的好处便是好吃，让人心情愉悦。但油炸食品高油脂，高热量，高盐分等对人体有害，好吃到建议少吃！

Answer 2

好处是你会吃的很愉快，吃的很爽快，对喜欢油腻食物的人来说，油炸食物的滋味绝对欲罢不能，真的香，但是它的坏处比好处更多，因为油炸食品的饱和脂肪酸过多，会对你肝脏和肠胃都有损害，同时导致肥胖。反复高温油炸食品容易产生二聚体三聚体毒性物质。同时，高温油炸会让维生素大量流失，所以为什么说油炸食品是垃圾食品呢。

Answer 3

常吃油炸食物比较能够提高人体胃口，因为油炸食物一般都比较好吃，但是吃太多的话也可能对身体不好，所以说应该适可而止。

Answer 4

1 增肥。一来油炸的食物都是一些肉食，含有很多的脂肪，二来就是所使用的油中也含有很多的油脂，这样一来就会使您摄入过多的能量，进而导致体内脂肪的堆积，不利于您的健康。
2 致癌。由于选用的油已经使用了很多次，而一些反复使用的油中含有很多的致癌物质，所以经常吃的话，会使您比其他人患癌症的几率增加很多倍，不利于您的健康。
3 引发心脑血管疾病。由于过量摄入的油脂造成的脂肪的堆积积攒在各器官的周围，这样一来的话就限制了各器官的功能，进而出现高血压、冠心病等心脑血管疾病。

Answer 5

常吃油炸食物， 对身体没有什么太多的好处 ，相反 会给身体健康带来不利 ，比如脂肪的堆积 ，容易造成肥胖 ，容易得高血脂症，由于油炸食物不太好消化， 也会给胃增加负担 ，长期吃也会造成消化不良等等 。所以饮食要合理搭配 ，营养均衡，粗细粮结合，少吃一些油炸食物。