常吃油炸食物有什么好处吗?
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没好处。油炸食品在高温条件下加工而成,食物中的维生素被严重破坏,而且一锅油反复使用,还会产生一种叫作丙烯酰胺的物质,这种物质对人体有害,可致癌(薯类油炸食品中丙烯酰胺的平均含量高出谷物类油炸食品4倍)。另外,食物经过油炸以后,外面被包上一层油脂,在胃里停留时间长,不易消化吸收。而油炸食品,如薯片、薯条中添加的膨松剂,都含有铝成分,被肠道吸收后进入大脑,会影响儿童的智力发育。因此,油炸食品不宜多吃
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常吃油炸食物是没有好处的,常吃能道治身体发胖,血压增高,还会增加致癌物。
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经常吃油炸食品,没有任何的好处,一个是油炸了之后,比如说油炸的东西它不是干净的油啊,就第1面干净的油炸,完了之后它可能还会加其他的食物,第2遍第3遍,这个油反复的使用了之后会产生一种对身体有害的物质,所以说油炸食品吃多了之后你的胃黏膜也好肠道也好都会受到影响的,而且容易发胖,所以说没有任何的好处,吃是可以吃的,但是确实要控制少吃。
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常吃油炸食品,没有什么好处,而且对身体有很大的坏处,可能导致多种疾病,所以要尽量不吃或者少吃油炸食品。
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