老年人的血压应该控制在多少啊?
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老年人正常的收缩压应该在90~140毫米汞柱之间,舒张压在60~90毫米汞柱之间。如果测量血压高,可以在医生的指导下服用降压药物治疗,平时注意不要吃动物内脏,肥肉,油炸食品等食物,可以多吃一些芹菜,山楂,黑木耳,西瓜等食物,有协助降压的作用,应该保持饮食规律,可以尽量多运动。
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老年人的血压低,压压应该控制在90以下,然后高压的话基本上能够控制在160以下。就算还是比较正常的,主要是控制低压低压的话不能超过90高压的话,我还可以稍微高一点,应该也没事。但是低压和高压不能说是差距太小,比方说你低压110高压130,这就是很危险的信号。。
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老年人血压正常范围,收缩压是140-160mmHg,舒张压是80-90mmHg。也受昼夜和睡眠的影响,一般清晨血压最低,然后逐渐升高,到傍晚的时候血压是最高的。睡眠不佳,血压也可以略微升高。也受到环境的影响,寒冷环境末梢血管收缩,血压略升高;高温环境,皮肤血管扩张,血压可略降低。所以在冬天的时候,老年人血压偏高,夏季就会感觉下来一些。体位也会影响,立位血压高于坐位血压,坐位血压高于卧位血压,这与重力引起的代偿机制是有关系的。
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2020-04-07
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人们的血压值并不是固定的,在一天之内也会出现波动,它还会随着年龄、环境、精神状态等发生变化。一般正常的情况下,成年人的低压应该在60~90毫米汞柱,高压在90~140毫米汞柱,实际上血压并没有年龄段之分,无论是什么年龄,高压都应该在140毫米汞柱以内,而低压则是在60~90毫米汞柱范围内,这样的数值是比较健康的,但是随着年纪的增长,身体机能会有所衰退,身体也会慢慢走下坡路。这时候对于年纪大的人来说,血压值可以稍微放宽一点,但是一旦超出合理的范围,那么就一定要引起重视。
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高血压这是一类常见的疾病,严重的危害人的身体健康,损坏别的器官,特别是对于一些高龄的老年人,通常对于80岁以上的老年人,一般建议把服药控制血压的阈值都控制在160/90这样的一个值。这是因为高龄老年人血压调节能力弱,而如果血压降得过低,更容易出现靶向器官的健康损害,在身体耐受的情况下,血压稍微高一点,比如说能够控制在收缩压不超过150的水平,完全是可以接受的,切勿为了追求降到140以下或130以下而过量应用降压药,使舒张压过度降低,低于60甚至低于50的情况下,舒张压太低,会影响身体多个器官的血液灌注,所以要注意平时的饮食习惯 作息规律以及运动都可以有效的来延缓病变。
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