Question

老年人的血压应该控制在多少啊？

Answer 1

老年人的血压应该控制在130左右，是差不多的。不要太高，也不要太低了。而且年纪大了之后多喝水，然后多以清淡的食物为主，这样的话对身体是有好处的。

Answer 2

老年人的血压一般控制在140到160左右，但是平常的话也是得注重一下饮食方面的健康，这样的话也是有效的可以控制血压的一些问题，各方面的运动也是要注意的。

Answer 3

老年人的心愿应该控制在150和90。这样就是比较正常的。但是再往下低一点还是比较好的。年纪大了，还是要注重多锻炼锻炼活动活动身体的筋骨，这样也有助于使自己的血压保持稳定。现在年纪大了，晕的东西有油脂的东西尽量的少吃，这也是一般的年纪大的人，他们都知道的。所以说往往就是病从口入就是这个道理。现在有时即便都是万万不注意自己的饮食而造成的。有些疾病不是一下子这个吃货的，是你时间长了以后经常吃这种东西，这样对自己的身体肯定是不好的。打个比方，比如说你经常吃烧烤之类的东西，对自己的健康肯定不利。还有一点像高血压这些东西，你吃菜尽量的要清淡，如果你口味重，吃东西太咸，这样就容易使自己血压升高。因此我们每个人都应该从日常的生活中，从细节处注意自己的行为，包括饮食各个方面，这样就能避免一些不必要的麻烦。人的血压也是一样的。

Answer 4

老年人的血压值应该控制在150到90。这个范围内就是安全的血压值。但是上下浮动也可以不超过十毫米汞柱。所以平时应该注意锻炼身体，增强免疫力。

Answer 5

老年人的正常血压范围跟一般成年人的标准是一样的，就是收缩压在90毫米汞柱到140毫米汞柱之间，舒张压在60毫米汞柱到90毫米汞柱之间，这个范围之内就是正常血压。如果超过这个范围就是高血压，如果低于这个血压就是低血压。主要看收缩压是不是增高或者降低。知道老年人的血压范围，需要老人增强自己的监测血压，如果出现异常改变，就应该及时就诊。
对症用药建议：
一，由于老年人肝脏代谢减慢，应该观察药物的副作用，大多数药物经过肝脏代谢和肾脏排泄。服用同样剂量的药物，老人对药物有效成分的吸收可能减少，代谢时间延长导致药物长期在体内蓄积，所以经常服药的老人应该定期监测肝肾功能。
二，一些药物对老人的伤害更大，应尽量避免，例如安定等安眠药，有可能会引起意识不清，注意力不集中，走路不稳，还容易发生跌倒，引起骨折等不良后果。
饮食注意：
老年人高血压的饮食宜清淡，低脂，低糖，低盐，要多吃一些粗纤维，高维生素，高钙的饮食，例如新鲜的蔬菜：芹菜，海带，菠菜。水果：猕猴桃，红薯。
富含优质蛋白，如鸡蛋清，鱼类。这些都是比较推荐的。像咸菜，肥肉，内脏，含糖较多奶油蛋糕等等，相对来说最好是不要吃。