Question

为什么有些人特别容易出汗？

Answer 1

出汗，是一种很正常的生理现象，在天气比较热的时候，人体就容易多出汗了。然而在生活中，部分朋友是真的特别容易出汗，吃个饭、一紧张都可以变得大汗淋漓，那么为什么有些人那么容易出汗呢？
为什么有的人很容易出汗？
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人体出汗，其实是很正常的一种现象，可以调节体温。而生活中一些原因也是可能会导致出汗的，例如太过紧张、吃了辛辣食物……而如果没有特殊的情况，而又出汗过多的话，则可能是身体出现了问题。
1、糖尿病
糖尿病是生活中很常见的一种疾病，而如果血糖长期没有控制好的话，就容易导致神经病变，经常就有出现异常出汗的情况，而这时候就要多加注意了，应该及时到医院进行检查，及时控制住病情的。
2、焦虑症
在生活中，大家也不难发现，如果太过紧张、焦虑的话，就容易导致人体出汗过多。而对于焦虑症状的人来说，也是经常会出现这种情况的，除此之外，患者还经常感到紧张、过分担忧、失眠等等。

3、低血糖症
对于人体而言，血糖过高、过低都是有害的。如果身体血糖过低的话，就容易出现出汗异常的情况的，而低血糖的出汗也是有一定特点的，容易在脖子后面、发际线部位冒冷汗，除此之外，患者还会表现出饥饿、颤抖、头晕等等症状。
4、阳虚
所谓“阳气不足百病生”，如果身体阳虚的话，也是容易出现各种情况了。阳虚的人就容易出现冷汗——出汗的时候并不热，甚至还畏寒、肢冷，同时常伴随着面色苍白、精神不振等等情况。

5、嗜铬细胞瘤
嗜铬细胞瘤在生活中也不少见，患者容易出现多汗的情况，同时可能会伴随着面部潮红、手颤、心慌等等表现。
6、阴虚
出汗虽然是很正常的一种情况，但是如果总是在晚上“偷偷”的出汗，醒过来就停止的话，则可能就是所谓的“盗汗”了，这种情况多半就是身体出现阴虚了，可能还会伴随烦躁、失眠、口干等等异常情况，应该及时进行调理。
7、甲状腺机能亢进症
所谓甲状腺机能亢进症，其实就是我们俗称的“甲亢”。出现这种情况，一定要尽早治疗，避免病情的进一步恶化。
甲亢患者在生活中也是有出现排汗过多的情况的，而甲亢出汗的特点就是——怕热多汗。除此之外，患者还可能会出现恶心、头晕等等情况，严重情况下甚至会发现患者眼球突出、大脖子等等。

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Answer 2

精神压力过大
现在的社会中，压力可能是每个人都会有的，我们知道，压力是存在于我们生活的方方面面，尤其是一些上班族，他们每天可能都会遇到各种各样的压力，这会导致人体的精神状态处于一个紧绷的状态，这时候有的人就会出现出虚汗的情况，同时还会伴随着疲惫的感觉，吃饭的时候也会感觉没有食欲，长此以往，我们的身体健康也会受到一定的影响。
我们在平时的时候，最好能够经常的舒缓自己的情绪，如果感觉自己很难走出来，我们也可以向身边的人倾诉，或者寻求心理医生的帮助，这些都是能够帮助我们很好的缓解压力，从而解决出虚汗的问题。
饮食不健康
我们的饮食结构与以往相比，有了很大的不同，有些人的饮食会很不规律，喜欢吃一些重口味的东西，尤其是一些辛辣的食物，我们知道这样会导致体内的火气上升，肠胃环境也会变差，从而导致人体的脾胃功能出现一定的下降，我们知道，一旦脾胃功能出现下降的时候，我们体内的湿气就会比较重，而湿气重的人最主要的表现，就是会出虚汗，所以我们究其根源，要想缓解出汗的情况，首先要做的就是调理我们的脾胃，在饮食上我们要注意少吃一些油腻的食物，不妨多吃一些蔬菜水果，这是很重要的。
经常熬夜
生活中，喜欢熬夜的人不在少数，随着精神文化的不断丰富，我们的夜生活也越来越丰富，很多人到了晚上却变得精神抖擞，有的会在酒吧歌厅打发时间，还有的人会躺在床上刷着手机，但是不论哪一种行为，我们的时间都在无形中溜走了，这会导致身体的器官受到一定的伤害。
我们知道，在晚上的 11点到凌晨3点的这段时间，是人体器官进行休养的黄金时间，这段时间我们如果不能处于睡眠状态的话，就会导致肝脏器官难以进行保养，从而会使得体质变得虚弱，时间久了，出虚汗就是比较典型的表现。
首先我们要注意合理的饮食，这是很关键的，上面我们说到饮食的不规律会导致身体容易出虚汗，所以我们的口味要尽量清淡，少吃一些油腻高脂肪的食物，可以多吃一些蔬菜之类的绿色食品，这样是能够帮助我们缓解出虚汗的情况。
除此之外，我们还可以饮用一些黄芪水，黄芪是一种比较常见的中药材，能够补血益气，非常适合出虚汗的人饮用，我们在平时的时候，不妨泡着喝一喝，效果是比较明显的。

Answer 3

1. 阴虚内热
这种类型的人一般年龄较大，女性基本上已经绝经或接近绝经期，出汗以上半身或头面部为主，下半身基本没有汗，有的人夜间睡觉也出汗，平时怕热，自觉手脚心也热，夜间可能还会口干。在中医看来，这些都是阴虚内热的表现，由于体内阴液不足，阴阳失去平衡，阳气失去制约，浮越于上，逼迫阴液外出，从而表现为身半以上汗出明显。其他如手足心热、夜间口干、盗汗等都是典型的阴虚内热的表现。
针对这部分群体的汗出问题，我们应该以养阴为主，配合清热，只有阴液充足，阴阳在新的水平重新建立一种相对平衡，出汗才能好转。
2. 湿热内蕴
此类人群多以青中年为主，平时饮食丰厚，胃肠积滞明显，表现为面色泛红，油腻，大腹便便，口气较重，小便发黄，大便粘滞不爽，舌苔厚腻。在中医看来，一派内湿内热之象，湿热的产生源于饮食积滞不化，久则化热，内热蒸腾，迫使阴液外出，所以这部分人的出汗多为全身汗出，汗味难闻。
对于湿热较盛引起的出汗，清热化湿是第一位的，只有把体内的湿热清除干净，没有内热蒸腾，自然也就杜绝了出汗之源。
3. 气虚不固
气虚确实容易出汗，由于气虚无力固摄，导致阴液外漏，表现为自汗出，活动以后尤其明显，这一点和阴虚内热引起的出汗有些相似，但仔细观察就会发现两种人群的全身情况相差甚远，气虚之人很容易疲劳，精神状态往往也不好，平时容易感冒，舌质颜色偏淡。因为气虚引起的出汗我个人觉得还是比较少的，治疗起来也比较简单，益气固表，收敛止汗即可。

Answer 4

出汗对于多数人来说是一种正常的情况，但是也有一些人什么都没做依然满头大汗，即便天气不热也会出汗，那么总出汗是什么原因呢？

不正常出汗要考虑健康问题：

一、低血糖

低血糖的患者发病的时候很容易表现出面色苍白出冷汗的症状，也有一些患者同时伴随着手脚震颤的现象，当血糖突然下降之后会刺激到交感神经，这样就会使得人体释放出大量的肾上腺素，就很容易出现出冷汗的现象。

二、糖尿病

糖尿病患者多数都存在植物神经功能障碍，因此会有不正常出汗的情况，如果同时还有吃的多喝得多尿的多，一定要及时到医院做相应的血糖检查。

三、甲状腺机能亢进

对于甲状腺机能亢进患者来说，怕热以及多汗是很常见的症状表现，而患者同时还存在精神紧张性格暴躁的症状，甚至还会影响到正常的睡眠。

四、嗜铬细胞瘤

嗜铬细胞瘤患者经常可以看到的症状表现就是多汗，发作的时候脸色发红或者发白，有时会出汗是持续性的，而且还经常伴随着心慌四肢发凉的症状，这种疾病在发作的时候还经常有明显血压升高的症状，还伴随着头痛的症状。

常见的不正常出汗方式：

1、自汗

自汗可以理解为自发出汗，不是因为天气炎热或者运动而出汗，自汗的出现多数是因为肺气虚弱以及津液外泄导致的，患者还经常伴随着疲倦没有精神的症状，多数出现在甲状腺功能亢进的患者身上。

2、盗汗

盗汗，类似于偷着出汗。睡着了之后就大汗淋漓，每每醒过来就停止出汗，这种情况的出现多数是因为阴虚造成的，还同时伴有心烦气躁以及失眠口干舌燥的症状。

3、战汗

全身表现出战栗的症状接下来有汗液排出，这是热性疾病过程当中的一种表现，一般在战汗小时之后体温会比较低，身体表现非常凉爽，预示着元气恢复，如果战汗之后烦躁不安，那么则是疾病越来越严重的表现。

4、冷汗

当四肢发冷的时候依然出汗，这个时候就是冷汗，在出汗之前患者并不发热，也不会出现口渴的症状，但是会有面色苍白以及大便稀溏的症状，多数跟胃气不足有关系。

5、绝汗

这是一个病人病情比较严重时候出现的一种症状，当正气被削弱之后阳气也要受到牵连而出现的一种情况，患者还同时伴随着呼吸急促以及脉象微弱的症状。

Answer 5

外感热病与内伤杂病均可出现全身出汗。外感热病感受风、寒等外邪，导致营卫功能失常，或热盛迫津外泄，均可出汗。内伤杂病为阴阳失调而导致出汗。

--出汗，汗量较少，伴发热恶寒，身痛，脉浮缓者，是太阳中风证。为风寒之邪袭表，营卫不和所致。

--出汗，汗量多，伴壮热，恶热，烦渴喜冷饮，面赤，舌红，苔黄，脉洪大者，是阳明经证或气分热盛证。为里热炽盛，迫津外泄所致。

--出汗过多，畏寒，小便短少，或排尿困难，四肢微拘急，关节屈伸不利者，是阳虚漏汗证。为发汗太过，表阳虚，固摄功能减弱所致。

--大汗淋漓，或汗出如油，伴呼吸喘促，面色苍白，四肢厥冷，脉微欲绝者，是亡阳证。为阳气大虚欲脱所致。

--先恶寒寒战，烦躁不安，然后发热汗出者，是战汗。为邪正相争所致。

--出汗，汗量多，连绵不断，伴烦渴，壮热，胸院痞闷，舌红，苔黄，脉洪大有力，发于暑季者，是暑热证。为热盛迫津外泄所致。

--睡时出汗，醒则汗止，伴腰膝酸软，腰痛，或梦遗滑精，五心烦热，舌红少苦，脉细数者，是阴虚盗汗证。为阴虚营不内守所致。

--动则汗出，伴神疲乏力，气短懒言，面色晄白，舌淡，脉虚者，是气虚自汗证。为脾气虚弱，中气不足所致。

【局部出汗】

是指出汗部位不均，某一区域有汗，某一区域无汗。

1.头汗出 仅指头部汗出，余处无汗或少汗。

--头汗出，余处无汗，伴发热，身重体倦，胸闷，舌红，苔黄，脉数者，是热盛汗出证。为里热蒸腾，气机不利所致。

--头汗出，余处无汗，伴身目发黄，小便不利，腹满，舌红，苔黄腻，脉数者，是湿热自汗证。为肝胆湿热郁蒸，气机不利所致。

--头汗出，伴面色晄白，四肢欠温，气短懒言，神疲乏力，舌淡，脉弱者，是气虚自汗证。为脾气虚弱，中气不足所致。

2.手足汗 指仅手心足心区域汗出，余处无汗。

--手足汗出，伴四肢欠温，神疲乏力，纳少，便塘，舌淡，脉虚者，是脾虚汗出证。为脾气虚弱，运化失司，津液外泄所致。

--手足汗出，伴手足心热，咽于口燥，舌红，苔少，脉细数者，是阴虚汗出证。为阴虚内热，津液外泄所致。

3.半身汗 是指人体或上或下，或左或右汗出，另一部位无汗。