是饭前吃水果好还是饭后吃水果好？
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饭前吃水果还是饭后吃水果，这个需要根据个人的具体情况不同而不同。如果为了减肥，那么当然是饭前吃水果比较好，可以增加饱腹感，减少主食摄入量；如果胃不好，就不能空腹吃水果。狮子，香蕉，西红柿，这些水果，都是不适合空腹状态下进食的。
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