宅男如何在家减肥,最好要的运动时间少,动静小的,求大佬帮忙啊qwq

 我来答
year幸运宠儿
2018-11-04 · TA获得超过3.5万个赞
知道大有可为答主
回答量:3.4万
采纳率:95%
帮助的人:2442万
展开全部
交替卷腹
动作要领:
核心腹部收紧,
尽量去触碰膝盖
时间:30 次
晁秀曼0P
2018-11-04
知道答主
回答量:6
采纳率:100%
帮助的人:4694
展开全部
单杠。俯卧撑。仰卧起坐。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式