吃黄瓜能减肥吗
21个回答
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恩，可以，我试过，但是最好是晚上只吃黄瓜。而且也不要一次吃太多，呵呵。
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减肥最好的方法还是少吃但要保证一日三餐，多运动，这样减下来也不会反弹，必须要坚持，不能瘦下来就不运动了。吃黄瓜也能瘦，但是单吃黄瓜比较单一长期会造成营养不良，而且节食减肥很容易反弹，还有可能会导致胃病，所以要科学减肥，祝你早日瘦身成功。
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其实瓜果蔬菜中。含水分最多的属于黄瓜。可以减肥。应该还是可取的
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要看你的饮食搭配是否合理，如果狂吃那么就没用，减少饮食搭配黄瓜，才有减肥功效。祝开心。
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早上吃黄瓜可以减肥，黄瓜含有胶、果酸和生物活性酶，有促进新陈代谢，促进胃肠消化，降低胆固醇的功效
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