Question

腰疼怎么治疗？腰疼怎么办？怎么防止腰疼？怎么缓解腰疼？

Answer 1

我给你说一个治腰疼最有效的方法
不吃药不打针不治疗
每天坚持30分钟“铁板桥”
具体方法百度搜索“铁板桥”
我只给你提供一张图
坚持一星期绝对有效
刚开始坚不了几分钟
要循续渐进
可长期坚持

赞同我的回答
给我一个采纳

Answer 2

出现了腰疼，根据咱们现代科学的观念来说，就是早发现、早诊断、早治疗，从传统医学的观念来说，中医学的观念来说，就是治未病。未病先防，既病防变，愈后防复。那么已经出现腰痛了，就是已经病了，就是既病防变，就是早早的治疗，防止它变得严重，防止它生出其他的疾病来，要早，早早的进行治疗，总起来一句话说，随着咱们现在生活条件、工作条件、社会的发展，无论是咱们的健康意识还是咱们的手段，都已经有了很大的进步和提高，一旦出现腰痛，不要去拖不要去靠，要及时的进行治疗，实际上所有的病都是这样，道理都是一样的，早发现、早诊断、早治疗。

Answer 3

诊断：1.腰椎间盘突出大部分有腰部持续钝痛，平卧时减轻，站立后加重。一般情况下能耐受，腰部可适度活动或慢步行走。也有突发腰部痉挛样剧痛者，咳嗽及喷嚏能使腰疼加重，需卧床休息，严重影响生活和工作。2.退行性脊柱炎多见于50岁以上，晨起时腰疼，酸胀，僵直，活动不便，活动腰部后疼痛好转，活动过多后腰疼可加重。腰疼以傍晚时明显。平卧可缓解，疼痛不剧烈，敲打腰部有舒适感。3.腰肌劳损常因执业因素长期坐姿不当导致的累积性损伤或腰扭伤等治疗不彻底所致。自觉腰酸钝痛，休息后缓解，劳累后加重。特别是弯腰工作时疼痛明显，而伸腰或扣击腰部时腰疼可缓解

Answer 4

早发现早治疗自己要找大夫调整运动方式

Answer 5

腰疼一般是肾的问题