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300度以下属于轻度近视,是可以恢复的。300~~600是中度近视,完全恢复是不可能,但是可以调节的度数小点。过了600就属于高度近视,是不能够恢复了。望采纳噢。追问之前左眼100右眼300!现在就不知道了!那怎么办呢?回答建议你去医院准确的测量一下度数。视物不清时,不要用力眯眼看东西,平时不要躺着看书,玩手机,多做做眼保健操。平时空闲时,多向远处眺望,越远越好,可以缓解视疲劳。望采纳。
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近视要恢复,可以从以下方面入手:
1、养一些绿色盆栽在自己的阳台上,每天早上起目不转睛的盯着一颗绿色盆栽30分钟,天天如此。如果平时有空的话也可以看一看,那就不要求具体多少分钟。
2、每天抽出十五分钟来,选择一个合适的地点(远近物质都要有,且清晰。)然后用眼睛从近处的东西一直慢慢看到最远处的东西,然后又从最远处慢慢看回来。重复几次,持续十五分钟就行了。
3、多做眼保健操,虽然从小到大都在做眼保健操没什么效果,但是配合着这几种物理方法效果会更好的,因为做眼保健操能缓解眼睛疲劳,促进眼部血液循环。
4、避免眼疲劳和用眼过度,如果你平时需要用到手机或者电脑,请不要用它超过四十五分钟,到了四十五分钟的时候请休息五分钟左右,往往远处。再继续适用,如果你持续使用的话,上述对晶状体的调节就会前功尽弃。
5、多吃葫芦卜,菠菜,番茄。这三个蔬菜中含有的激素对眼睛是非常有帮助的,肉类可以多吃鱼肉,鱼肉对眼睛也有帮助,鱼眼睛也可以吃,吃哪儿补哪儿就是这种说法。
1、养一些绿色盆栽在自己的阳台上,每天早上起目不转睛的盯着一颗绿色盆栽30分钟,天天如此。如果平时有空的话也可以看一看,那就不要求具体多少分钟。
2、每天抽出十五分钟来,选择一个合适的地点(远近物质都要有,且清晰。)然后用眼睛从近处的东西一直慢慢看到最远处的东西,然后又从最远处慢慢看回来。重复几次,持续十五分钟就行了。
3、多做眼保健操,虽然从小到大都在做眼保健操没什么效果,但是配合着这几种物理方法效果会更好的,因为做眼保健操能缓解眼睛疲劳,促进眼部血液循环。
4、避免眼疲劳和用眼过度,如果你平时需要用到手机或者电脑,请不要用它超过四十五分钟,到了四十五分钟的时候请休息五分钟左右,往往远处。再继续适用,如果你持续使用的话,上述对晶状体的调节就会前功尽弃。
5、多吃葫芦卜,菠菜,番茄。这三个蔬菜中含有的激素对眼睛是非常有帮助的,肉类可以多吃鱼肉,鱼肉对眼睛也有帮助,鱼眼睛也可以吃,吃哪儿补哪儿就是这种说法。
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近视分为真假性近视,如果是假性近视,经过休息后是能够恢复的,但从你的描述看,已经戴眼镜了,很大可能是真性近视,是不能恢复的。真性近视是生理性的改变,就像身高不会逆生长一样,真性近视也不会被治愈。如果不想戴眼镜的话,可以考虑一下角膜塑形镜,对于发育期的孩子来说,既可以控制近视增长,白天还不需要戴眼镜。
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可以很难一般近视能保持很不错了追问就是啊回答其实想不增加和回复就多做眼睛保健操少玩电脑手机,能不用眼睛就不用,我以前老师就是近视230多度两年后还是以前的度数
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可以的,每天工作之余站在高处远眺,多做眼保健操,吃鱼肝油,维生素,谢谢采纳,有事您说话。
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