Question

我觉得自己的生活没有希望，心里好累，我该怎么办？

就大概从10、11月份开始吧，自己特别容易焦虑，觉得自己没用，总是一会儿纠结焦虑的不行，然后又自己想通，然后死循环，心里经常就像是压了块大石头，沉甸甸的
我在网上向网友倾诉过，他们都说让我别想太多了，我也经常告诉自己，是自己想的太多了，但总控制不住自己去胡思乱想，我想过告诉爸妈，但我怕他们担心。
我好累啊.....................

Answer 1

这是生活压力所迫，不用担心，每个人都会这样的。你现在肯定是一个没有什么特长的人，或许你在打工，时间长了你就想以后怎么办？我的明天在哪里？等等的问题，我也有过。可是你想过没有，你去学习一项技能，边学习边赚钱，既可以打消你心中的那种焦虑，也可以让你对生活更有信心。

Answer 2

Answer 3

真的别想太多。艰难的日子总会过去。过去之后一切又是海阔天空，不告诉爸妈就不告诉了。自己解决好。

Answer 4

不要想不开，未来还有很大的光景，不要这样了，看开点，什么都会过去的

Answer 5

这个问题，通常很多人会有，而且整个负面情绪会影响着心情，以及身体上的动作，会有往抑郁症方向的发展。
有那么多时间想事情，还不如直接找座山去爬爬，找个手工活干干，通常能够排解一些不必要的负面情绪。