如何预防感冒？
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如何预防流感？
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多喝白开水，要保持室内通风良好，多运动，增强身体免疫力，有益于身体健康
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第一，加强体育锻炼，增强机体的抵抗力，提高抗病能力；
第二，注意个人卫生及环境卫生，如经常洗手，常开窗通风，保持室内空气的流通，以减少病毒的侵入；
第三，在流感季节，易感人群应该及时地接种流感疫苗，以预防流行性感冒病毒引起的流行性感冒；
第四，免疫功能低下者可以使用提高免疫力的药物来提高机体的免疫力。
第二，注意个人卫生及环境卫生，如经常洗手，常开窗通风，保持室内空气的流通，以减少病毒的侵入；
第三，在流感季节，易感人群应该及时地接种流感疫苗，以预防流行性感冒病毒引起的流行性感冒；
第四，免疫功能低下者可以使用提高免疫力的药物来提高机体的免疫力。
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感冒我们应该如何去预防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多运动坚持下去，多喝水，饮食方面也要均衡
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