我总是想一件事想半天想很多次,甚至是已经知道答案的,比如“那就……再……然后……”类似这样的想半天 10
想得自己很焦虑。还有时在想的时候做特定动作,如头沿脑中想的路径做特定转动,重复好多次,还觉得不这样就难受,这样做了又很悔恨,难以决定一件事情。还总想一些明明知道答案的事甚...
想得自己很焦虑。还有时在想的时候做特定动作,如头沿脑中想的路径做特定转动,重复好多次,还觉得不这样就难受,这样做了又很悔恨,难以决定一件事情。还总想一些明明知道答案的事甚至是常识之类的,如前几句话中的路径一词我写了后想“我这样动是路径吗?是叫别的吧”即使我知道就是,总想这种根本不用想的事。我还总在做事时因为浪费时间而悔恨,尤其在学习时,总是看时间、想时间,想现在是几点,还有多长时间,不住地看表,又因为看表浪费时间而悔恨,这样恶性循环,(看表也是像上面说的那样重复)弄得我难以好好学习。我还总担心自己的病(耳鸣、脊柱侧弯之类的),上课、学习等时侯也想得难以集中精力学习,还有一些琐事的念头不断地蹦出来,难以扼制。想学习的时侯总想这想那,明明知道不该想,半天无法集中精力学习。最近还经常出现活着的不真实感,就是总觉得自己好像没活着、这个世界是不是不存在之类的。几个月前没有这种不真实感。我小时候写作业做事很慢,考试总写不完,别人都说我很磨蹭。我现在生活很迷茫。这些是因为我没有理想目标、兴趣爱好吗?(我几乎不玩游戏,包括王者吃鸡,也不追剧)现在好像想玩游戏、娱乐,又好像不想,也不知道要玩什么。是因为自卑吗?还是因为其他什么?我该怎么办?需要看心理医生吗?我才大一啊?
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