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你需要做的第一件事,让身体动起来:
不管你是因为职业的原因,还是因为工作的原因,如果你在不得已的情况下,需要久坐久站。为了更好的降低静脉曲张的发生概率以及帮助静脉疏通血液。
你需要做的第二件事,经常做踮脚运动:
踮脚,顾名思义是指脚尖着地,脚后跟离地。如果你办公的地方非常充裕,还可以下肢踮脚。当然,为了不着别人嫌弃,你可以问下跟你同一张桌子的人。
你需要做的第三件事,穿弹力袜:
如果你只是轻度或者是中度的静脉曲张患者,你就可以询问下医生的意见,在一段时间内穿弹力袜。它的弹性,可以在一定程度上帮助静脉减少扩张的现象。
不管你是因为职业的原因,还是因为工作的原因,如果你在不得已的情况下,需要久坐久站。为了更好的降低静脉曲张的发生概率以及帮助静脉疏通血液。
你需要做的第二件事,经常做踮脚运动:
踮脚,顾名思义是指脚尖着地,脚后跟离地。如果你办公的地方非常充裕,还可以下肢踮脚。当然,为了不着别人嫌弃,你可以问下跟你同一张桌子的人。
你需要做的第三件事,穿弹力袜:
如果你只是轻度或者是中度的静脉曲张患者,你就可以询问下医生的意见,在一段时间内穿弹力袜。它的弹性,可以在一定程度上帮助静脉减少扩张的现象。
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