Question

换季需要注意的事项？

Answer 1

注意温差的变化，秋季来临的时候，温差会逐渐变大，早上气温低中午气温又高，而晚上气温又会急剧下降，经常会引发一些疾病的发生，特别是感冒，所以，换季的时候，要注意衣服的搭配。

Answer 2

换季的时候因为天气变化，所以就很容易导致受凉感冒，这种感冒很多是因为感冒病毒感染引起来的，所以可以用一些抗病毒的药物，另外一定要注意休息，避免劳累，多喝温水，并且衣服尽量不要忽然增加或者忽然减少的，注意尽量避免着凉。

Answer 3

春夏交际，也要注意养肝。因为肝功能失调，就会导致出现情绪不好，不易开心，常爱流泪，眼睛胀痛，指甲无光等状况。如果肝功能正常，人体的气血就会通畅顺达，不然就会产生气血淤滞。保养肝脏就要注意睡眠，在晚上11时前休息，这是因为凌晨1时到3时是肝血最旺之时，也要保证六至七小时睡眠。除此以外，也可以每天中午坚持睡15-20分钟。

Answer 4

现在换季时期天气变化比较大，都是流感高发期，容易生病，需要做好保暖工作。而且现在春季螨虫细菌比较多，被子床单沙发罩建议勤换洗，多清洁消毒，可以用除螨仪去去螨虫，也可以用挂烫机的高温蒸汽消消毒杀杀菌。

Answer 5

换季的时候，温差的变化，很多的食品特别是熟食之类的，容易变质，引起一些细菌的滋生，如果不注意保存，会造成消化系统，肠胃不适等一些疾病。