笔记本电脑突然变得很卡是怎么回事
刚开机的时候电脑是正常的，但是一旦运行一些大些的程序或者插入电源就会变得非常卡，刷新桌面都要两三秒，关闭程序之后过一段时间又会慢慢恢复。重装系统也没用，C盘也是空的，其他...
刚开机的时候电脑是正常的，但是一旦运行一些大些的程序或者插入电源就会变得非常卡，刷新桌面都要两三秒，关闭程序之后过一段时间又会慢慢恢复。重装系统也没用，C盘也是空的，其他各个盘也都被格式化过还是无法解决
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2020-02-24 · 品牌创于1988，专注IT教育
江西新华电脑学院
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脑卡顿
一、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。
二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。
三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 “%temp%”—确定。
3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定磁盘--分析--碎片整理。
7、减轻内存负担 ，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
四、升级显卡、网卡驱动，换个档次高一点的显卡。
五、加大物理内存
六、合理设置虚拟内存 。
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。
2、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用，在一台电脑中，在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在多个分区设置。
一、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。
二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。
三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 “%temp%”—确定。
3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定磁盘--分析--碎片整理。
7、减轻内存负担 ，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
四、升级显卡、网卡驱动，换个档次高一点的显卡。
五、加大物理内存
六、合理设置虚拟内存 。
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。
2、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用，在一台电脑中，在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在多个分区设置。
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参考解决方案：
1，查找“罪魁祸首”
右击【开始】打开【任务管理器】，点击【磁盘】进行排序，若磁盘占用率最高的始终是同一个第三方软件，可以斟酌下是否要卸载。
2，关闭Windows Search
新机感觉卡顿的最重要原因之一是Windows搜索功能在建立索引，导致磁盘占用率居高不下甚至达到100%，一般在索引建立完毕后可自动恢复。若需临时关闭索引，可在搜索栏输入【cmd】，右击【命令提示符】选择【以管理员身份运行】，输入【net.exe
stop “Windows search”】回车，可临时禁用搜索功能，机台重启后失效。
如果始终不需要Windows搜索功能，搜索进入【服务】（或者同时按下【WIN
+R】组合键，输入【services.msc】回车，打开服务），双击【Windows Search】并选择【禁用】后【确定】。
3，关闭相关服务
和关闭【Windows
Search】服务方法相同，在服务（本地）页面分别双击【Superfetch】和【PNRPsvc】，选择【停止】并【确定】即可。
4,修改注册表
【WIN+R】组合键打开运行，输入【regedit】回车，依次找到【HKEY_LOACAL_MACHINE】【SOFTWARE】【Microsoft】【Dfrg】【BootOptimizeFunction】,双击右侧【OptimizeComplete】将【数值数据】改为【no】并确定。
5,禁用IPv6
直接搜索【服务】（或右击【此电脑】选择【管理】，选择【服务和应用程序】，双击【服务】）在右侧找到并双击【IP
Helper】，将“启动类型”改为【禁用】后【确定】。
6,关闭家庭组等
还可以关闭家庭组、手动通过Windows
Defender全盘扫描系统、关闭磁盘碎片整理计划、开启快速启动、关闭第三方软件的服务项，点击此处查看详情
7,更新系统
进入【设置】【更新和安全】【检查更新】，并更新系统。而若是在系统更新以后出现的磁盘占用率高问题，且以上方案无效，可考虑删除最近安装的Windows系统更新，直到有新的更稳定的系统更新推出后再一起更新。
8,升级硬件
在机台和钱包条件允许的情况下，可以考虑加装固态硬盘。
1，查找“罪魁祸首”
右击【开始】打开【任务管理器】，点击【磁盘】进行排序，若磁盘占用率最高的始终是同一个第三方软件，可以斟酌下是否要卸载。
2，关闭Windows Search
新机感觉卡顿的最重要原因之一是Windows搜索功能在建立索引，导致磁盘占用率居高不下甚至达到100%，一般在索引建立完毕后可自动恢复。若需临时关闭索引，可在搜索栏输入【cmd】，右击【命令提示符】选择【以管理员身份运行】，输入【net.exe
stop “Windows search”】回车，可临时禁用搜索功能，机台重启后失效。
如果始终不需要Windows搜索功能，搜索进入【服务】（或者同时按下【WIN
+R】组合键，输入【services.msc】回车，打开服务），双击【Windows Search】并选择【禁用】后【确定】。
3，关闭相关服务
和关闭【Windows
Search】服务方法相同，在服务（本地）页面分别双击【Superfetch】和【PNRPsvc】，选择【停止】并【确定】即可。
4,修改注册表
【WIN+R】组合键打开运行，输入【regedit】回车，依次找到【HKEY_LOACAL_MACHINE】【SOFTWARE】【Microsoft】【Dfrg】【BootOptimizeFunction】,双击右侧【OptimizeComplete】将【数值数据】改为【no】并确定。
5,禁用IPv6
直接搜索【服务】（或右击【此电脑】选择【管理】，选择【服务和应用程序】，双击【服务】）在右侧找到并双击【IP
Helper】，将“启动类型”改为【禁用】后【确定】。
6,关闭家庭组等
还可以关闭家庭组、手动通过Windows
Defender全盘扫描系统、关闭磁盘碎片整理计划、开启快速启动、关闭第三方软件的服务项，点击此处查看详情
7,更新系统
进入【设置】【更新和安全】【检查更新】，并更新系统。而若是在系统更新以后出现的磁盘占用率高问题，且以上方案无效，可考虑删除最近安装的Windows系统更新，直到有新的更稳定的系统更新推出后再一起更新。
8,升级硬件
在机台和钱包条件允许的情况下，可以考虑加装固态硬盘。
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1、散热不良：显示器、电源和cpu工作时间太长会导致死机，给风扇除尘，上油。
2、灰尘杀手：机器内灰尘过多也会引起死机故障。定期清洁机箱。
3、内存条故障：主要是内存条松动，内存芯片本身质量所致，应根据具体情况排除内存条接触故障，如果是内存条质量存在问题，则需更换内存才能解决问题。
4、cpu超频：超频提高了cpu的工作频率，同时，也可能使其性能变得不稳定。解决办法当然也比较简单，就是进入bios中把cpu调回到正常的频率上。
5、硬盘故障：如果硬盘的剩余空间太少碎片太多，这样机器在运行时就很容易发生死机。要养成定期整理硬盘、清除硬盘中垃圾文件的良好习惯。硬盘老化或由于使用不当造成坏道、坏扇区，要用工具软件来进行排障处理，如损坏严重则只能更换硬盘了。
6、软硬件不兼容：三维软件和一些特殊软件，可能在有的微机上就不能正常启动甚至安装，查找并删除不兼容的软硬件。
7、驱动程序安装有误：当某些硬件比如显卡的驱动如果安装错误，在启动系统进入到桌面时会突然蓝屏或黑屏而死机，检查、删除有问题的驱动程序。
8、应用软件的缺陷：如果运行了这种有bug的软件就可能会使系统死机或不能正常启动，遇到这种情况应该找到软件的最新版本或者干脆卸载不用。
9、病毒感染：病毒木马等可以使计算机工作效率急剧下降，造成频繁死机。这时，我们需用杀毒软件如kv3000、金山毒霸、瑞星等来进行全面查毒杀毒。在查杀病毒之前，要确保你的杀毒软件的病毒库是最新的。你可以点击“升级”按键进行升级，这样才能保证能查出最新的病毒。
10、启动的程序太多：这使系统资源消耗殆尽，在上网冲浪的时候，不要打开太多的浏览器窗口，否则会导致系统资源不足，引起系统死机。如果你的机器内存不是很大，千万不要运行占用内存较大的程序，如photoshop，否则运行时容易死机。
11、非法操作：用非法格式或参数非法打开或释放有关程序，也会导致电脑死机，要牢记正确格式和相关参数，不随意打开和释放不熟悉的程序，要按正确的操作顺序关机。
12、误删除了系统文件：在windows操作系统中有许多系统文件，有时用户会误把一些系统文件当作垃圾文件删除，如果是比较重要的系统文件的话，那么系统就会死机，甚至崩溃。我们也可以由光盘启动而使用windows安装盘的“故障恢复台”功能进行修复。
13、cmos设置不当：该故障现象很普遍，如硬盘参数设置、模式设置、内存参数设置不当从而导致计算机无法启动。保证正确的bios设置。bios里面的设置一定要合适，错误的bios设置会使你在运行windows的时候死机。
2、灰尘杀手：机器内灰尘过多也会引起死机故障。定期清洁机箱。
3、内存条故障：主要是内存条松动，内存芯片本身质量所致，应根据具体情况排除内存条接触故障，如果是内存条质量存在问题，则需更换内存才能解决问题。
4、cpu超频：超频提高了cpu的工作频率，同时，也可能使其性能变得不稳定。解决办法当然也比较简单，就是进入bios中把cpu调回到正常的频率上。
5、硬盘故障：如果硬盘的剩余空间太少碎片太多，这样机器在运行时就很容易发生死机。要养成定期整理硬盘、清除硬盘中垃圾文件的良好习惯。硬盘老化或由于使用不当造成坏道、坏扇区，要用工具软件来进行排障处理，如损坏严重则只能更换硬盘了。
6、软硬件不兼容：三维软件和一些特殊软件，可能在有的微机上就不能正常启动甚至安装，查找并删除不兼容的软硬件。
7、驱动程序安装有误：当某些硬件比如显卡的驱动如果安装错误，在启动系统进入到桌面时会突然蓝屏或黑屏而死机，检查、删除有问题的驱动程序。
8、应用软件的缺陷：如果运行了这种有bug的软件就可能会使系统死机或不能正常启动，遇到这种情况应该找到软件的最新版本或者干脆卸载不用。
9、病毒感染：病毒木马等可以使计算机工作效率急剧下降，造成频繁死机。这时，我们需用杀毒软件如kv3000、金山毒霸、瑞星等来进行全面查毒杀毒。在查杀病毒之前，要确保你的杀毒软件的病毒库是最新的。你可以点击“升级”按键进行升级，这样才能保证能查出最新的病毒。
10、启动的程序太多：这使系统资源消耗殆尽，在上网冲浪的时候，不要打开太多的浏览器窗口，否则会导致系统资源不足，引起系统死机。如果你的机器内存不是很大，千万不要运行占用内存较大的程序，如photoshop，否则运行时容易死机。
11、非法操作：用非法格式或参数非法打开或释放有关程序，也会导致电脑死机，要牢记正确格式和相关参数，不随意打开和释放不熟悉的程序，要按正确的操作顺序关机。
12、误删除了系统文件：在windows操作系统中有许多系统文件，有时用户会误把一些系统文件当作垃圾文件删除，如果是比较重要的系统文件的话，那么系统就会死机，甚至崩溃。我们也可以由光盘启动而使用windows安装盘的“故障恢复台”功能进行修复。
13、cmos设置不当：该故障现象很普遍，如硬盘参数设置、模式设置、内存参数设置不当从而导致计算机无法启动。保证正确的bios设置。bios里面的设置一定要合适，错误的bios设置会使你在运行windows的时候死机。
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1：检查电脑主板、显卡、等硬件的驱动是否安装正确
2：检查系统后台是否有占用很高的进程，如果有的话关掉
3：玩游戏时关闭杀毒软件，某些杀毒软件会不定时的扫描硬盘文件造成卡顿
4：玩游戏时关注cpu频率、占用、温度、如果CPU温度过高会自动降频引起游戏卡顿
5：如果是玩游戏的时候还要检查是不是输入法卡住了导致的
6：有固态硬盘，尽量把游戏装在固态硬盘下
还有其他原因导致卡顿，一般是由于内存不足或者硬盘传输速度跟不上造成的，掉帧一般都是温度过高造成的如果你是风冷CPU和风冷机箱的话，建议配上风道扇（2进气3排气），如果已经有风扇，建议检查是否风道设置不合理，玩游戏温度会比较高，容易产生热岛效应导致降频引起游戏掉帧，装个游戏加加来监控温度和风扇转速可以帮助你快速找出是哪里的问题。
2：检查系统后台是否有占用很高的进程，如果有的话关掉
3：玩游戏时关闭杀毒软件，某些杀毒软件会不定时的扫描硬盘文件造成卡顿
4：玩游戏时关注cpu频率、占用、温度、如果CPU温度过高会自动降频引起游戏卡顿
5：如果是玩游戏的时候还要检查是不是输入法卡住了导致的
6：有固态硬盘，尽量把游戏装在固态硬盘下
还有其他原因导致卡顿，一般是由于内存不足或者硬盘传输速度跟不上造成的，掉帧一般都是温度过高造成的如果你是风冷CPU和风冷机箱的话，建议配上风道扇（2进气3排气），如果已经有风扇，建议检查是否风道设置不合理，玩游戏温度会比较高，容易产生热岛效应导致降频引起游戏掉帧，装个游戏加加来监控温度和风扇转速可以帮助你快速找出是哪里的问题。
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以下是本人整理的电脑优化、电脑加速的方法,请参考。
1
定期的，对电脑内的灰尘进行清理，台式机关机后打开机箱，用吹风机，冷风吹,本本就不用了。
2
平时要常用
360
卫士
、金山卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件(ie
缓存),查杀恶意软件。
3
电脑配置差,尽量把虚拟内存设置大点，(xp)右击我的电脑
属性
高级
性能……
那里
设置
高级
更改
在自定义那里
设置为
2000
-
4000
(win7)
计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘,选择系统管理大小或者根据需要选择自定义大小-设置-确定。
4
杀毒软件装种占资源小的，如
nod32,或只装一个辅助杀毒软件。
5
尽量设置ip
为静态ip
，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。(cqjiangyong总结:很多人电脑开机后前几分钟动不了都是这个原因)
6
电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。
7
关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig-确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动
,除输入法(Ctfmon)、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。也可以用360等软件，智能优化开机加速。
8
建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。
9
定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑
要整理磁盘碎片的驱动器-属性-工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口-分析-碎片整理-系统即开始整理。
10
安装个优化大师或超级兔子等
电脑优化软件，优化下，电脑也会快很多!!
11
现在的系统，占内存也比较大，有必要的话，加多条内存，也会快很多。
12
电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的!!!
如果帮到你，请选为满意答案吧!!!
1
定期的，对电脑内的灰尘进行清理，台式机关机后打开机箱，用吹风机，冷风吹,本本就不用了。
2
平时要常用
360
卫士
、金山卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件(ie
缓存),查杀恶意软件。
3
电脑配置差,尽量把虚拟内存设置大点，(xp)右击我的电脑
属性
高级
性能……
那里
设置
高级
更改
在自定义那里
设置为
2000
-
4000
(win7)
计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘,选择系统管理大小或者根据需要选择自定义大小-设置-确定。
4
杀毒软件装种占资源小的，如
nod32,或只装一个辅助杀毒软件。
5
尽量设置ip
为静态ip
，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。(cqjiangyong总结:很多人电脑开机后前几分钟动不了都是这个原因)
6
电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。
7
关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig-确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动
,除输入法(Ctfmon)、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。也可以用360等软件，智能优化开机加速。
8
建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。
9
定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑
要整理磁盘碎片的驱动器-属性-工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口-分析-碎片整理-系统即开始整理。
10
安装个优化大师或超级兔子等
电脑优化软件，优化下，电脑也会快很多!!
11
现在的系统，占内存也比较大，有必要的话，加多条内存，也会快很多。
12
电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的!!!
如果帮到你，请选为满意答案吧!!!
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