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快速缓解眼睛疲劳的方法是:1.可以在眼睛的部位适当的做一些眼部保健操,可以有效的促进眼周的血液循环,而且还可以减轻眼睛部位的疲劳。2.并且还可以选择热敷的方法缓解。眼睛疲劳不仅会导致精神状态不好,而且还有可能会出现视力下降的状况。
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缓解眼睛疲劳有什么妙招?视线跟随指尖,眼睛从上到下左右转动,眼睛转成正方形,眼睛都逆时针转动。
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要想缓解眼睛的疲劳的话就是那眼睛多休息一会儿做一下我们以前都做保健操。
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莎普爱思水可盈眼部医用冷敷贴就可以,每天敷一次,只需15分钟的时间,效果不错。
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