怎么释放工作中造成的压力？
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抖音中不是说了吗，跑步可以使人兴奋。让人忘掉烦恼，而且还可以健身。你可以去一试。
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每个工作都会有压力，大家都有压力，不要被压力打倒就行吧，偶尔的忘记也是一种放过
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您好。可以在下班休息的时候，听一听舒裂禅缓的轻音乐放松自己，或者是看自己喜欢看的书籍类型，或者是看自己喜欢看的电视节目，但是不要玩游戏，玩游戏容易上瘾，也不要拦含以牺牲健康为代肆衡尘价喝酒抽烟。晚上可以出去走走
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打打游戏，喝点小酒
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