西安哪里治疗腰间盘突出腿疼还麻?去邱氏悬壶那里治着听说有些疼是吗? 20

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受俊喆YV
2020-03-26 · TA获得超过550个赞
知道答主
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腰椎间盘突出五点支撑。仰卧床上,用双肘、双足及头支撑身体,用力向上挺腹,坚持片刻,然后放下,重复数遍,以坚持至稍感疲劳为止。每天早晚各一次。铃二久吧吧六领舞贰铃二,他们是陕西的有名。
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