胃病的人一日三餐吃什么
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三餐最好都吃清淡些,早餐一定一定要吃,要吃好,可以是豆浆配面包,小米粥之类养胃的,中午和晚上和平时都别吃太辣的,酸的,反正刺激的都不要吃。
中午和晚上都别吃太饱,七八分就好。然后就是千万不要吃夜宵。泡面什么的垃圾食品就更不要吃。还有就是平时最好少食多餐也是可以的,只要你不怕胖,但是如果觉得怕胖,平时中午晚上都别吃太饱。
胃不好还是要靠养,吃些容易消化的。我胃也不好,也一直在养。已经好久不痛了,希望回答对你有用。
中午和晚上都别吃太饱,七八分就好。然后就是千万不要吃夜宵。泡面什么的垃圾食品就更不要吃。还有就是平时最好少食多餐也是可以的,只要你不怕胖,但是如果觉得怕胖,平时中午晚上都别吃太饱。
胃不好还是要靠养,吃些容易消化的。我胃也不好,也一直在养。已经好久不痛了,希望回答对你有用。
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